đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
Lederpodden17 Loka 2025

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Jaksot(298)

💾 Slik hjelper du dine ansatte til en bedre þkonomisk helse – med Solveig Bratli Skjerven fra KAN.NO

💾 Slik hjelper du dine ansatte til en bedre þkonomisk helse – med Solveig Bratli Skjerven fra KAN.NO

Hvordan kan ledere hjelpe sine ansatte med Ä fÄ bedre kontroll pÄ sin privatÞkonomi i en Þkonomisk krevende tid? Vi vet at Þkonomiske bekymringer ikke bare pÄvirker livskvaliteten, men ogsÄ motivasjon...

16 Touko 202430min

💬 Fire vanskelige samtaler ledere bĂžr ha kontroll pĂ„ [ØNSKEREPRISE]

💬 Fire vanskelige samtaler ledere bĂžr ha kontroll pĂ„ [ØNSKEREPRISE]

Det finnes ikke Ún vanskelig samtale! I denne episoden fÄr du presentert de fire ulike typene vanskelige samtaler. Du lÊrer hvorfor du bÞr ta tak i destruktiv medarbeideratferd pÄ et tidlig tidspunkt ...

10 Touko 202434min

đŸ«…đŸœ Bli helt sjef pĂ„ LinkedIn – med Fredrik Fornes (Ønskereprise)

đŸ«…đŸœ Bli helt sjef pĂ„ LinkedIn – med Fredrik Fornes (Ønskereprise)

Hvordan blir du mer synlig pÄ Linkedin? Og er det egentlig verdt tiden det tar? Fredrik Fornes, tidligere journalist i Stavanger Aftenblad og nÄ Norges fremste LinkedIn-ekspert, gir deg svarene. Han d...

3 Touko 20241h 3min

đŸ‘ș Psykopat spesial – med psykologspesialist PĂ„l GrĂžndahl

đŸ‘ș Psykopat spesial – med psykologspesialist PĂ„l GrĂžndahl

I urovekkende mange av sakene jeg har jobbet med som omhandler konflikt pÄ jobb, mener flere av de involverte at er det hele egentlig handler om en psykopat. Psykopat-diagnosen er velegnet til Ä demon...

25 Huhti 202444min

đŸŽ€ Fra mumling til mestring: FĂ„ Ăžkt gjennomslag med bedre stemmebruk! Med stemmecoach Nina Helleland

đŸŽ€ Fra mumling til mestring: FĂ„ Ăžkt gjennomslag med bedre stemmebruk! Med stemmecoach Nina Helleland

Har du lurt pÄ hvorfor noen alltid blir lyttet til, mens andre forsvinner i mengden? Merker du at stemmen blir sliten etter du har snakket mye? I denne episoden utforsker vi hvordan riktig stemmebruk ...

19 Huhti 202438min

đŸ•Żïž Jobb mindre - lev mer? Med Hege Hellvik

đŸ•Żïž Jobb mindre - lev mer? Med Hege Hellvik

I 2019 gikk konsulenten Hege Hellvik til fastlegen og sa at noe var galt. Alle varsellamper lyste rÞdt. Legen ville sykmelde henne. Hege svarte at hun ikke hadde tid til Ä vÊre sykmeldt for det var sÄ...

11 Huhti 202444min

❀‍đŸ©č Slik finner du din hvilekraft – med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

❀‍đŸ©č Slik finner du din hvilekraft – med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

Skal du prestere pÄ et hÞyt nivÄ over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan vÊre noe ganske annet enn Ä ligge pÄ sofaen Ä se pÄ Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nÄ skrevet en bok...

5 Huhti 202434min

👓 Kan noen slippe Freud inn i ledermþtet? Med psykolog Lars Héhre

👓 Kan noen slippe Freud inn i ledermþtet? Med psykolog Lars Héhre

Glem psykologisk trygghet og effektive ledergrupper! Hva ville Freud ha sagt hvis vi tok han med inn i en gjennomsnittlig norsk ledergruppe? Lars HĂŠhre er psykologen fra Stavanger som har spesialisert...

27 Maalis 202429min

Suosittua kategoriassa Liike-elÀmÀ ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-h-asselmoilanen
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rahapuhetta
io-techin-tekniikkapodcast
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-rahamania
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-laakispodi
rss-startup-ministerio
rss-sisalto-kuntoon
rss-rahataito-podcast
rss-oppimisen-etua