đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
Lederpodden17 Loka 2025

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Jaksot(298)

đŸŠș Slik bygger du fremtidens kontorbygg og fĂ„r en dobbeltside i Vi-menn – med Knut Lindland fra Agder fylkeskommune

đŸŠș Slik bygger du fremtidens kontorbygg og fĂ„r en dobbeltside i Vi-menn – med Knut Lindland fra Agder fylkeskommune

Hvordan skal fremtidens arbeidsplass se ut? Agder fylkeskommune ble latterliggjort i nasjonale medier da det kom frem at de hadde brukt 2 millioner pÄ Ä eksperimentere med et prÞvekontor for Ä finne d...

22 Maalis 202425min

📝 De modige varslerne – med Tarjei Leer Salvesen [Ønskereprise]

📝 De modige varslerne – med Tarjei Leer Salvesen [Ønskereprise]

Hvordan oppleves det Ä vÊre varsler? Hva er forskjellen pÄ en ekte og en falsk varsler? Hva bÞr du vÊre forberedt pÄ hvis du vurderer Ä varsle? Tarjei Leer Salvesen er en av landets fremste gravejourn...

15 Maalis 202457min

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Fremtidsferdigheter i praksis: Slik upskiller Posten Bring

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Fremtidsferdigheter i praksis: Slik upskiller Posten Bring

I en tid med lynrask teknologisk utvikling er kontinuerlig lĂŠring og utvikling essensielt for Ă„ beholde konkurransekraften. Hvordan jobber man med lĂŠring og utvikling i stor skala for Ă„ sikre at organ...

8 Maalis 202424min

đŸ§žâ€â™‚ïž 5 myter jeg skulle Ăžnske var sanne – med Tor Åge Eikerapen [fra arkivet]

đŸ§žâ€â™‚ïž 5 myter jeg skulle Ăžnske var sanne – med Tor Åge Eikerapen [fra arkivet]

"Skal vi nÄ vÄre mÄl trenger vi mer growth mindset!" "Det er ikke rart du reagerer som du gjÞr, du er sikkert venstre-hjernehalvdel-dominant!" Psykologi, organisasjon og ledelses-feltet er fullt av my...

1 Maalis 202419min

đŸ«”đŸ» Slik gjĂžr du en ny leder god – med Frode Dale [ØNSKEREPRISE]

đŸ«”đŸ» Slik gjĂžr du en ny leder god – med Frode Dale [ØNSKEREPRISE]

Feilrekruttering er ofte forklaringen nĂ„r en ny leder ikke mĂžter forventningene. Men det hjelper ikke om du som ny leder gjĂžr alt riktig – hvis ikke organisasjonen gjĂžr sin del av jobben for at du ska...

22 Helmi 202436min

đŸ‘©đŸŒâ€đŸ’» Slik knekker du utviklerkoden som leder – med Henrik Byremo fra Team Agile

đŸ‘©đŸŒâ€đŸ’» Slik knekker du utviklerkoden som leder – med Henrik Byremo fra Team Agile

Er du leder i vÄr digitale tid, mÄ du fÞr eller senere lede utviklere. Da mÄ du vite at utviklere er ikke som deg. De har noen helt andre behov og preferanser for hva som skal til for Ä fÄ jobben gjor...

15 Helmi 202423min

đŸ–„ïž Hvordan pĂ„virkes kreativitet og innovasjon av Ă„ jobbe remote? – med Øystein TĂžnnessen fra Egde

đŸ–„ïž Hvordan pĂ„virkes kreativitet og innovasjon av Ă„ jobbe remote? – med Øystein TĂžnnessen fra Egde

Hybrid og fjernarbeid samarbeid har kommet for Ä bli. Men hva sier egentlig forskningen om kreativitet, innovasjon og samarbeid? Er vi like kreative sammen pÄ de digitale arenaene som de fysiske? Hvor...

9 Helmi 202433min

⌚ Stress, pulsklokke og isbading – hva sier EGENTLIG forskningen? Med psykolog og forsker Henrik BĂžrsting Jacobsen

⌚ Stress, pulsklokke og isbading – hva sier EGENTLIG forskningen? Med psykolog og forsker Henrik BĂžrsting Jacobsen

NÄr noe virker for godt til Ä vÊre sant, er det som regel det. Henrik BÞrsting Jacobsen er psykologspesialist og fÞrsteamunensis ved The Mind Body Lab pÄ Universitetet i Oslo. Han har forsket pÄ stres...

2 Helmi 202447min

Suosittua kategoriassa Liike-elÀmÀ ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rahapuhetta
rss-rahamania
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-laakispodi
sijoituspodi
rss-porssipuhetta
rss-markkinointitrippi
rss-merja-mahkan-rahat
rss-sisalto-kuntoon
rss-inderes