đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland
Lederpodden17 Loka 2025

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Jaksot(299)

đŸ•șđŸœ Effektiv mĂžteledelse – 6 feil og 6 verktĂžy

đŸ•șđŸœ Effektiv mĂžteledelse – 6 feil og 6 verktĂžy

Hvor mye tid bruker du pÄ mÞter i lÞpet av et Är? Hvor mye koster disse mÞtene? Hvor verdiskapende er mÞtene pÄ en skala fra 1 til 6? Vi bruker sjokkerende mye tid og penger pÄ mÞter. Men alt for lite...

9 Maalis 202328min

đŸš€ Fra Ăšt tankskip til 12 speedbĂ„ter – Karoline Nauste om endring og ledelse i Orkla

đŸš€ Fra Ăšt tankskip til 12 speedbĂ„ter – Karoline Nauste om endring og ledelse i Orkla

Denne uken startet implementeringen av de stÞrste organisatoriske endringene i Orklas 369 Är gamle historie. Et gigantisk tankskip med 18 500 ansatte skal bli til 12 speedbÄter. Det handler om Ä bli ...

2 Maalis 202335min

☕ Psykososial kan du vĂŠre sjĂžl – med Sylvi Thun og Marte Buvik fra SINTEF

☕ Psykososial kan du vĂŠre sjĂžl – med Sylvi Thun og Marte Buvik fra SINTEF

Alle er enige om at det psykososiale miljÞet pÄ jobb er viktig. For bÄde helse, velvÊre og prestasjoner. Det stÄr til og med i arbeidsmiljÞloven. Men hvordan vi definerer psykososialt arbeidsmiljÞ vis...

23 Helmi 202332min

🙊 Hva er det ledere ikke snakker om? Med Anita Sundby

🙊 Hva er det ledere ikke snakker om? Med Anita Sundby

Anita Sundby er topplederen som skammet seg sÄ mye over Ä ha fÄtt sparken, at hun fortsatte Ä ta pÄ seg jobbklÊr og sette seg i bilen pÄ morgenen. NÄ har hun skrevet bok om alt det ledere ikke snakker...

16 Helmi 202344min

🚀 Bli med inn i mulighetsrommet – med Victoria Stensþe fra XXOX

🚀 Bli med inn i mulighetsrommet – med Victoria Stensþe fra XXOX

Hvordan skaper du en mĂžteplass som overrasker, gir reell lĂŠring og fĂ„r frem magien som kan oppstĂ„ nĂ„r mennesker mĂžtes for fĂžrste gang? XXOX er en festival som kun handler om muligheter. Å gĂ„ inn i en ...

9 Helmi 202331min

🔑 Teamutviklingen som doblet salget – med Lars Christian Larssen fra Schibsted

🔑 Teamutviklingen som doblet salget – med Lars Christian Larssen fra Schibsted

Hvordan kan teamutvikling bidra til bedre prestasjoner? Hva er det sÄkalte hÞypresterende team egentlig gjÞr? Lars Christian Larssen er forretningsutvikler i Schibsted Media Group. I denne episoden de...

3 Helmi 202346min

❓đŸȘ„ 7 magiske spĂžrsmĂ„l

❓đŸȘ„ 7 magiske spĂžrsmĂ„l

En av de to viktigste kommunikasjonsferdighetene du kan trene pÄ som leder, er din evne til Ä stille effektfulle spÞrsmÄl. SpÞrsmÄl som fÄr folk til Ä se lÞsninger nÄr alt er lÄst. SpÞrsmÄl som skaper...

27 Tammi 202332min

⏱ Slik fĂ„r du tid til det som teller - med Petter KjĂžs Utengen fra Fleks

⏱ Slik fĂ„r du tid til det som teller - med Petter KjĂžs Utengen fra Fleks

Din aller mest verdifulle ressurs som leder er tid. Din evne til Ä forvalte tiden pÄ en mÄte som i stÞrst mulig grad bidrar til at du nÄr dine mÄl, pÄ jobben og i livet, er avgjÞrende.Petter KjÞs Uten...

20 Tammi 20231h 1min

Suosittua kategoriassa Liike-elÀmÀ ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-h-asselmoilanen
pomojen-suusta
taloudellinen-mielenrauha
rss-markkinointitrippi
rss-seuraava-potilas
oppimisen-psykologia
sijoituspodi
rss-porssipuhetta
rss-lahtijat
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon