Ta vare: Aksel Inge Sinding - Våre emosjonelle behov
Familieliv6 Huhti 2020

Ta vare: Aksel Inge Sinding - Våre emosjonelle behov

Etter tre uker på hjemmefronten er det på høyt tid å sjekke inn med følelsene og tankene. For Oda, og for oss alle. Oda ringer huspsykolog Aksel Inge Sinding, som til vanlig jobber med emosjonsfokusert parterapi og psykologi. Akkurat hva vi trenger nå! Sammen snakker de om å plutselig ha litt mer tid til å ta innover seg hva slags situasjon vi står, hvordan den preger oss og livene våre, og å samtidig leve i uvisshet om fremtiden.

I den siste uken har det kommet en snikende følelse i Oda hun ikke helt klare å sette ord på eller forstå hva er, noe Aksel derimot skjønner hva dreier seg om. Sammen snakker de om å tillate seg å føle alle følelser, om å ikke ha dårlig samvittighet fordi vi kjenner på savn etter hverdagslivet og våre egne rom, og at frykt over tid endrer seg i oss til andre oppleves det er fint å snakke høyt om. Slik blir de litt enklere å stå i, og slik kan vi litt bedre ta vare på oss selv og hverandre.

Aksels kronikk som omtales i episoden anbefales og kan leses her: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/vQPw6m/korona-og-behovet-for-mening-og-fellesskap-aksel...



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(401)

313: Silje Skaug Stokke - Hjertevarme foreldre

313: Silje Skaug Stokke - Hjertevarme foreldre

Det forskes stadig på ulike foreldrestiler og hvordan oppvekst og oppdragelse påvirker oss gjennom livet. I en hektisk hverdag er det mange som føler at de ikke strekker til, eller helt klarer å romme...

1 Marras 20241h 9min

312: Ingvild C. Festervoll Melien - Hvorfor er farger viktige for oss?

312: Ingvild C. Festervoll Melien - Hvorfor er farger viktige for oss?

Hvordan henger minner og farger sammen i oss, og hva er kromofobia og kromofilia? Urbanist, fotograf og journalist Ingvild har et brennende engasjement for arkitektur, byutvikling og farger, og å få f...

25 Loka 202455min

311: Line Marie Warholm - Hvordan skape robuste barn?

311: Line Marie Warholm - Hvordan skape robuste barn?

«Erfaring med vonde følelser gjør det mulig å ha en empatisk innlevelse i andres vonde følelser» sier psykolog og forfatter Line Marie, og mener dagens foreldre må øve på å ikke tenke at vi skal unngå...

18 Loka 202459min

310: Barnekreftforeningen & Marta - Sammen for små helter!

310: Barnekreftforeningen & Marta - Sammen for små helter!

Årets TV-aksjonsinnsamling går til Barnekreftforeningen og å bygge familiehus i Norge. Når et barn rammes av kreft, rammes hele familien, og å få bo sammen i denne perioden har enorm verdi for livet v...

11 Loka 202452min

309: Marit Røste - Tjukk! Et oppgjør med skam og fordommer

309: Marit Røste - Tjukk! Et oppgjør med skam og fordommer

Marit brukte hele oppveksten sin på å hate kroppen sin, og uendelige forsøk på å skamme seg tynn. Nå tar hun et oppgjør med fordommer og kunnskapsløshet rettet mot mennesker med stor kropp, og at krop...

4 Loka 202456min

308: Ida Holo - Post ferieblues

308: Ida Holo - Post ferieblues

Hvorfor begynner mange av oss å grue seg til å vende tilbake til hverdagslivet lenge før ferien er over? Hva gjør avbrekk og fritid med følelsene og tankene våre? Psykologspesialist Ida Holo forklarer...

27 Syys 202453min

307: Hege Susanne Bergan - Det altoppslukende og kjærlighetsfulle foreldrelivet

307: Hege Susanne Bergan - Det altoppslukende og kjærlighetsfulle foreldrelivet

Kan vi bli enda mer åpne og rause i samtalen om forventningene til oss foreldre? Hva gjør det altoppslukende og for mange, den overveldende følelsen ansvaret for barna våre kan gi oss? Susanne har utf...

20 Syys 202450min

306: Sandra Kolstad - Identitetsmarkører

306: Sandra Kolstad - Identitetsmarkører

Hva skjer med og i oss mennesker når vi opplever tap av kontroll i livet? I form av å få barn, mindre tid i parforholdet eller i eget virke, som for mange er en stor del av identiteten. Komponist, fem...

13 Syys 202456min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
iltasatu-lapselle
rss-stylecast
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-20-30-40-podcast
rss-omassa-kuplassa-podcast
onnen-kuplia
rss-mamcast
kauneimmat-lastensadut
docemilia
ihan-mamina-podcast
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-eropodi
rss-tuttifrutti-podcast
perusasento
satuhetki