Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!
Familieliv26 Marras 2020

Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!

Hva er egentlig angst og hvordan preget den livet vårt? Hvem eller hva kan utløse reaksjoner i oss? Aslak vokste opp med et ben i det frie og rampete, og den andre i det redde og nevrotiske. En dag, i voksen alder tar han oppgjør med frykten og angsten som har preget livet til nå - gjennom beinhardt arbeid med eksponeringsterapi, selvransakelse og åpenhet om alt vi mennesker kan romme mørke. På den andre siden ventet ro, trygghet og erfaring om at ting faktisk blir bedre, om at vi kan påvirker vår egen fremtid og livskvalitet, og at det å vise sårbarhet er et tegn på styrke.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(393)

313: Silje Skaug Stokke - Hjertevarme foreldre

313: Silje Skaug Stokke - Hjertevarme foreldre

Det forskes stadig på ulike foreldrestiler og hvordan oppvekst og oppdragelse påvirker oss gjennom livet. I en hektisk hverdag er det mange som føler at de ikke strekker til, eller helt klarer å romme...

1 Marras 20241h 9min

312: Ingvild C. Festervoll Melien - Hvorfor er farger viktige for oss?

312: Ingvild C. Festervoll Melien - Hvorfor er farger viktige for oss?

Hvordan henger minner og farger sammen i oss, og hva er kromofobia og kromofilia? Urbanist, fotograf og journalist Ingvild har et brennende engasjement for arkitektur, byutvikling og farger, og å få f...

25 Loka 202455min

311: Line Marie Warholm - Hvordan skape robuste barn?

311: Line Marie Warholm - Hvordan skape robuste barn?

«Erfaring med vonde følelser gjør det mulig å ha en empatisk innlevelse i andres vonde følelser» sier psykolog og forfatter Line Marie, og mener dagens foreldre må øve på å ikke tenke at vi skal unngå...

18 Loka 202459min

310: Barnekreftforeningen & Marta - Sammen for små helter!

310: Barnekreftforeningen & Marta - Sammen for små helter!

Årets TV-aksjonsinnsamling går til Barnekreftforeningen og å bygge familiehus i Norge. Når et barn rammes av kreft, rammes hele familien, og å få bo sammen i denne perioden har enorm verdi for livet v...

11 Loka 202452min

309: Marit Røste - Tjukk! Et oppgjør med skam og fordommer

309: Marit Røste - Tjukk! Et oppgjør med skam og fordommer

Marit brukte hele oppveksten sin på å hate kroppen sin, og uendelige forsøk på å skamme seg tynn. Nå tar hun et oppgjør med fordommer og kunnskapsløshet rettet mot mennesker med stor kropp, og at krop...

4 Loka 202456min

308: Ida Holo - Post ferieblues

308: Ida Holo - Post ferieblues

Hvorfor begynner mange av oss å grue seg til å vende tilbake til hverdagslivet lenge før ferien er over? Hva gjør avbrekk og fritid med følelsene og tankene våre? Psykologspesialist Ida Holo forklarer...

27 Syys 202453min

307: Hege Susanne Bergan - Det altoppslukende og kjærlighetsfulle foreldrelivet

307: Hege Susanne Bergan - Det altoppslukende og kjærlighetsfulle foreldrelivet

Kan vi bli enda mer åpne og rause i samtalen om forventningene til oss foreldre? Hva gjør det altoppslukende og for mange, den overveldende følelsen ansvaret for barna våre kan gi oss? Susanne har utf...

20 Syys 202450min

306: Sandra Kolstad - Identitetsmarkører

306: Sandra Kolstad - Identitetsmarkører

Hva skjer med og i oss mennesker når vi opplever tap av kontroll i livet? I form av å få barn, mindre tid i parforholdet eller i eget virke, som for mange er en stor del av identiteten. Komponist, fem...

13 Syys 202456min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
kauneimmat-lastensadut
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-vastaanotolla
satuhetki
perusasento
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
onnen-kuplia
rss-hunajapurkki
kaksplus
saran-kaverikirja
ihan-mamina-podcast
odotushuone
rss-tuttifrutti-podcast