Episode 154: Anne Hilde Vassbø Hagen - Om sinne!
Familieliv22 Huhti 2021

Episode 154: Anne Hilde Vassbø Hagen - Om sinne!

Hvorfor er det slik at mange skammer seg over eget sinne? Hva gjør den helt naturlige følelsen så tabubelagt? Hvem har egentlig sagt at sinne utelukkende er negativt?

Sinne er nemlig en helt nødvendig følelse å ha for at vi skal kunne beskytte og selvhevde oss når vi blir urettferdig eller dårlig behandlet. Så hvordan kan vi bli tryggere i og på eget sinne, og samtidig forstå oss bedre på og lære barna våre det samme? Oda er proppfull av spørsmål og tanker rundt sinne i en oppklarende, befriende samtale med psykolog og forfatter Anne Hilde. «Sinne kan også være vakkert og bra» forteller hun, og mener de aller fleste av oss kan øve og tillate oss å bli mer sinte. Og å ikke unnskylde oss når det skjer! For den er, i motsetning til aggresjon, en beskyttelseskappe å ha med seg gjennom livet, vi skal bare vite hva den forteller oss og hvordan vi best mulig håndterer den.

Boken til Anne Hilde "Sinte barn og sinte voksne - slik forstår og håndterer du sinne" https://www.ark.no/boker/Anne-Hilde-Vassbo-Hagen-Sinte-barn-og-sinte-voksne-9788205546646




See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(409)

Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!

Episode 136: Aslak Hartberg - Farvel frykt!

Hva er egentlig angst og hvordan preget den livet vårt? Hvem eller hva kan utløse reaksjoner i oss? Aslak vokste opp med et ben i det frie og rampete, og den andre i det redde og nevrotiske. En dag, i...

26 Marras 202055min

Episode 135: Sigrid Mull Øyen - Foreldrehelse

Episode 135: Sigrid Mull Øyen - Foreldrehelse

Sigrid er nestleder ved hjelpetelefonen til Mental helse hjelpetelefon og prosjektleder i for Foreldresupport. Siden oppstart 1. mars i år har de fått inn over 3000 telefoner fra slitne, forvirra, for...

24 Marras 202054min

Episode 134: Astrid Nylander Almaas & Kirsten Holtmon Resaland - Helt ærlig! Mental helse i hverdagslivet

Episode 134: Astrid Nylander Almaas & Kirsten Holtmon Resaland - Helt ærlig! Mental helse i hverdagslivet

Hva er vanlig å kjenne på av rare, urolige og kaotiske tanker for et menneske? Hvilke følelser kan vi bruke som kompass for om vi faktisk har det bra inni oss? Hvor går grensen for å be om hjelp fra a...

19 Marras 20201h 31min

Episode 133: Aksel Inge Sinding - Følelser og favoritter

Episode 133: Aksel Inge Sinding - Følelser og favoritter

Hva er det egentlig som skjer inni oss når vi fra et sekund til et annet kan fyres opp i sinne? Hvordan møter vi hverandre i disse situasjonene og er det forskjell på voksne og barns indre følelsesliv...

12 Marras 202059min

Episode 131: Kyrre Holm Johannessen - Kunsten å lytte

Episode 131: Kyrre Holm Johannessen - Kunsten å lytte

Når og hvordan er vi en god lytter, og hva skjer med oss når vi kjenner at vi blir ordentlig lyttet til? Oda har invitert et av sine podkastforbilder til en åpen og nedpå prat om livet slik det er. I ...

29 Loka 20201h 15min

Episode 130: Johanne Rogndal - Barndommens avtrykk

Episode 130: Johanne Rogndal - Barndommens avtrykk

Hvordan kan vår egen barndom blusse opp igjen i oss når vi selv får barn? Er det da vi møter den og våre egne mønstre for fullt? I en ærlig og åpen samtale møter Oda sin klassevenninne fra barneskolen...

22 Loka 20201h 24min

Episode 129: Bjørk Matheasdatter - Å løfte og bli løftet

Episode 129: Bjørk Matheasdatter - Å løfte og bli løftet

Hvordan løfter du menneskene du har kjær i livet, og når kjenner du deg selv løftet? Hva trenger vi for å beholde vår egen gnist livet ut, og kan vi smitte hverandre med hva som får oss til å gnistre?...

15 Loka 20201h 26min

Episode 128: Marte Berger-Nordtvedt - Jordmorliv

Episode 128: Marte Berger-Nordtvedt - Jordmorliv

Hvordan er livet på fødestua for jordmødrene? Hva setter de høyest for å møte den fødende best mulig i hennes livs mest krevende stund? Endelig møter en lettere begeistret Oda en jordmor på innsiden a...

8 Loka 20201h 13min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
rss-stylecast
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuhetki
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
kauneimmat-lastensadut
docemilia
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
perusasento
vauvakuumetta
aitien-aani
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast