184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Joulu 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(394)

Ta vare: Kjersti Grønseth - Økonomi i usikre tider

Ta vare: Kjersti Grønseth - Økonomi i usikre tider

Kjersti er økonom og er til vanlig konsulent for større bedrifter. Nå, som så mange av oss, har hun sjonglert hjemmekontor fra hjemmet med skole og barnehage for deres tre barn. På tross av stødig fam...

23 Huhti 202035min

Ta vare: Solveig Kloppen - Livskvalitet og litteratur

Ta vare: Solveig Kloppen - Livskvalitet og litteratur

Hva gikk gjennom tankene til Solveig da skolene stengte og fremtiden plutselig fikk et helt anet fortegn? I fem uker har Solveig og gjengen hennes hatt hjemmeskolen og hjemmekontor, og de vet fortsatt...

20 Huhti 202033min

Episode 107: Ingrid Grimsmo - Om mobbing

Episode 107: Ingrid Grimsmo - Om mobbing

For mange foreldre er det å oppleve at barnet sitt blir mobbet et av deres verste mareritt. For mange foreldre er det å oppleve at sitt eget barn mobber er annet barn både utenkelig og et av deres ver...

16 Huhti 20201h 10min

Ta vare: Maria Nordø Jørstad - Unntakstilstander

Ta vare: Maria Nordø Jørstad - Unntakstilstander

For to år siden fikk Maria og Anders sitt livs største sjokk og overraskelsen på en gang; de ventet trillinger. Hvordan forbereder man seg som foreldre og par på en så stor og omveltende endring i hve...

16 Huhti 202042min

Ta vare: Mari Hagve - Barna vi ikke ser eller hører

Ta vare: Mari Hagve - Barna vi ikke ser eller hører

«Isolasjon er tøft å stå i for oss alle, men for noen grupper er denne tiden vi nå er inne i ekstra krevende». Mari Hagve er barnevernssjef for Bærum kommune, og jobber nå døgnet rundt med sine fantas...

9 Huhti 202031min

Ta vare: Kaveh Rashidi - Rapport fra frontlinjen

Ta vare: Kaveh Rashidi - Rapport fra frontlinjen

Kaveh Rashidi er lege og forfatter av boka "Kanskje du er frisk?". Til vanlig jobber han som fastlege og legevaktslege, som etter at koronaviruset nådde Norge har endret seg i både tempo, utførelse og...

8 Huhti 202030min

Ta vare: Sara Lossius - Sammen blir vi sterke

Ta vare: Sara Lossius - Sammen blir vi sterke

Kan det komme noe positivt ut av koronasituasjonen? Hva vil det å leve adskildt fra dem vi elsker og vanligvis kan være med når vi ønsker gjøre med oss i lengden? Er det noe vi kan merke på kropp og h...

7 Huhti 202043min

Ta vare: Aksel Inge Sinding - Våre emosjonelle behov

Ta vare: Aksel Inge Sinding - Våre emosjonelle behov

Etter tre uker på hjemmefronten er det på høyt tid å sjekke inn med følelsene og tankene. For Oda, og for oss alle. Oda ringer huspsykolog Aksel Inge Sinding, som til vanlig jobber med emosjonsfokuser...

6 Huhti 202036min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-lastenohjelma-taikalipas
saran-kaverikirja
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
docemilia
rss-naapurissa
perusasento
kaksplus
onnen-kuplia
rss-hunajapurkki
satuhetki
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-vastaanotolla
rss-lapseton-elama