184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Joulu 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(394)

Episode 106: Helena Brodtkorb - Ta din plass i arbeidslivet!

Episode 106: Helena Brodtkorb - Ta din plass i arbeidslivet!

I lang tid levde Helena med forestillingen om at hun ikke var egnet eller hadde de riktige egen skapene for hverken arbeidsmarkedet eller arbeidslivet. Med en mastergrad i kunsthistorie og både teft o...

3 Huhti 202055min

Ta vare: Helene Ragnhild - Små knep for kaotiske dager

Ta vare: Helene Ragnhild - Små knep for kaotiske dager

Helene Ragnhild er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og brenner for å spre kunnskap og inspirasjon om en næringsrik hverdag. Uten pekefinger og dyre retninger! Når vi lever med en usikkerhet heng...

2 Huhti 202034min

Ta vare: Jenny Skavlan - Flokkmentalitet og kollektiv dugnad

Ta vare: Jenny Skavlan - Flokkmentalitet og kollektiv dugnad

«Gi meg hvilken som helst krise og jeg klarer å se det positive i den» fortelle Jenny, men innrømmer at den evige optimisten i henne får kjørt seg om dagen. En lun samtale om de nære ting og folk i en...

30 Maalis 202036min

105: Anna Fiske - Barnebokillustratøren med det varme hjertet

105: Anna Fiske - Barnebokillustratøren med det varme hjertet

Anna Fiske har illustrert mer enn 100 barnebøker og forfattet over 40 av dem selv. Lite visste hun som ung med dysleksi og lesevansker at litteraturen skulle bli hennes levebrød. Hør henne i en inspir...

27 Maalis 202056min

Ta vare: Anja - Smittet trebarnsmor

Ta vare: Anja - Smittet trebarnsmor

For snart to uker siden forstod Anja at både hun og mannen var blitt smittet av koronaviruset, like før alvoret la seg over befolkningen. Anja forteller åpenhjertig om følelsen av at hele kroppen verk...

24 Maalis 202032min

Ta vare: Carina Saunders - Om barn, graviditet og fødsel i koronatider

Ta vare: Carina Saunders - Om barn, graviditet og fødsel i koronatider

Carina er barnelege og venter nå sitt første barn. En samtale om smitte og risiko, om hvor viktig det er å opprettholde god hygiene uansett hvor slitsomt det måtte føles. Carina forteller også om koro...

24 Maalis 202041min

Ta vare: Pia Von Hirsch - Egenomsorg i krevende tider

Ta vare: Pia Von Hirsch - Egenomsorg i krevende tider

Kloke og reflekterte Pia, psykolog og tobarnsmor om å ikke glemme og ta vare på oss selv i en kaotisk tid, med en annerledes hverdag og usikker fremtid. For å kunne vise omsorg og raushet til flokken ...

23 Maalis 202046min

Ta vare: Peder Kjøs - Vær nådig

Ta vare: Peder Kjøs - Vær nådig

Hva gjør vi nå? Hvordan påvirker frihetsberøvelse og strenge regler om hvor vi kan ferdes og med hvem oss egentlig? Peder og Oda snakker om ensomhet og hans siste bok «Alene», om å vise hverandre nåde...

21 Maalis 202040min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-lastenohjelma-taikalipas
saran-kaverikirja
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
kauneimmat-lastensadut
docemilia
perusasento
kaksplus
onnen-kuplia
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-hunajapurkki
satuhetki
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-vastaanotolla
rss-lapseton-elama