184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger
Familieliv16 Joulu 2021

184: Aksel Inge Sinding - Følelser og forventninger

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid.


Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(394)

Episode 81: Fabian Stang & Bjørg Thorallsdottir - Om å miste og gi tid

Episode 81: Fabian Stang & Bjørg Thorallsdottir - Om å miste og gi tid

På Verdensdagen for psykisk helse, 10.10, ønsker Fabian Stang, Bjørg Thorallsdottir og Oda å sette ekstra mye lys på det å gi tid, hvordan gi den til oss selv og til dem vi er glade. Alle har de opple...

10 Loka 20191h 3min

Episode 80: Ingeborg Senneset & Tine Dyrkorn - Om kroppen

Episode 80: Ingeborg Senneset & Tine Dyrkorn - Om kroppen

Hvordan kan og har noe så naturlig som kroppen vår for mange blitt sin egen verste fiende? Hva skjer når vi mister kontroll over noe i livet gjøre at mange så sterkt forsøker å finne den ved å ta kont...

3 Loka 20191h 7min

Episode 79: Peder Kjøs, Jan Schøyen & Sivert Sivertsen - Gutta og psyken

Episode 79: Peder Kjøs, Jan Schøyen & Sivert Sivertsen - Gutta og psyken

Hvorfor har det seg slik at gutter, mannen og faren er ilagt en rolle som robust og relasjonell? Hva er det som i ligger i emosjonelle gutter med sårbare, personlige tanker og følelser som kvinnen vi ...

27 Syys 20191h 4min

Episode 78: Kjersti Grønseth - En økonomisk fremtid

Episode 78: Kjersti Grønseth - En økonomisk fremtid

Hvor mye kan vi egentlig bestemme og styre selv av eget forbruk og økonomi? Er det banken eller vi som er sjefen over renter, nedbetalinger og lån? Hvordan kan vi skape en smart økonomi i hverdagen so...

19 Syys 20191h 8min

Episode 77: Sanna Sarromaa - Om skilsmisse

Episode 77: Sanna Sarromaa - Om skilsmisse

I løpet av de siste femti årene har tallene for skillsmisser i Norge bare økt. Jeg mener å likevel ha hørt at de har sunket litt de aller siste årene, men vi hører sjeldent om de som enten finner tilb...

12 Syys 20191h 10min

Episode 76: Stine og Elisa Jenssen - Det usynlige barnet

Episode 76: Stine og Elisa Jenssen - Det usynlige barnet

Det usynlige barnet er en betegnelse som ofte brukes på barn som har syke foreldre. Barna er ikke syke selv, men lever med konsekvensen av foreldrenes sykdom. Oda møter mor og datter, som på hvert sit...

5 Syys 201953min

Episode 75: Thorbjørn Brook Steen - Frykt rundt fødsel

Episode 75: Thorbjørn Brook Steen - Frykt rundt fødsel

6 av 10 gravide opplever tunge tanker rundt det å skulle føde. Årsakene er mange, alle like viktige å ta hensyn til. "Det er vår plikt og oppgave som helsepersonell å gi den informasjon, omsorg og try...

29 Elo 201955min

Episode 74: Janicke Paus - Syng!

Episode 74: Janicke Paus - Syng!

Skal vi la barna se på TV og bruke nettbrett? Isåfall hvor lenge? Faller de utenfor hvis de ikke lærer seg teknologi i barndommen? Barn og skjermbruk. For mange forbindes det med dårlig samvittighet o...

22 Elo 201958min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
kauneimmat-lastensadut
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-naapurissa
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-kuumilla-aalloilla
kaksplus
docemilia
saran-kaverikirja
rss-vastaanotolla
perusasento
onnen-kuplia
rss-hunajapurkki
rss-hippo-satuja-lapsille
vauvakuumetta
rss-tuttifrutti-podcast
rss-iskapodi