285. Du mår som du pratar (med dig själv)

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(657)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så extremt hög tröskel för att göra sånt som är bra för mig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så extremt hög tröskel för att göra sånt som är bra för mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 23min

255. Att göra-listans förbannelse

255. Att göra-listans förbannelse

Många (till exempel Lina) låter att göra-listor ta stor plats i livet. Men det finns tre stora problem med att styras för mycket av listorna – och bra alternativ för den som vill organisera vardagen på ett annat sätt.Klipp:09:09 Teya - To Do List14:32 Shrek28:34 Apsverige - Att göra-listanRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Helmi 36min

Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKAN)

Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKAN)

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Helmi 13min

Älskade ex (KÄRLEKSVECKAN)

Älskade ex (KÄRLEKSVECKAN)

Dag fem i kärleksveckan handlar om EX! I en repris från 2022 går vi igenom varför den där personen, som man så länge planerat att göra slut med, plötsligt blir så åtråvärd när man inte längre är tillsammans? Och är par som blivit ihop igen efter att de har gjort slut med varandra lyckligare än andra? Och vad är egentligen de vanligaste anledningarna till att man blir tillsammans med sitt ex? Lina och Björn går igenom forskning om ex och varför de kan vara så oemotståndliga.Klipp och musik:Little Mix - Shout Out To My ExFriendsTheres Something About MaryRobbie Williams - She’s The OneThe Jackson 5 - I Want U BackHigh FidelityLegally Blonde Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Helmi 36min

FREDAGSFRÅGAN: Är det värt att dejta en undvikande person? (KÄRLEKSVECKAN)

FREDAGSFRÅGAN: Är det värt att dejta en undvikande person? (KÄRLEKSVECKAN)

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Helmi 19min

Checklista för en långsiktig partner (KÄRLEKSVECKAN)

Checklista för en långsiktig partner (KÄRLEKSVECKAN)

Fjärde dagen och fjärde avsnittet i Dumma människors kärleksvecka! Idag en uppskattad repris full av tips för att hitta den rätta för en långvarig relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Helmi 44min

254. Kärlek vid första ögonkastet (KÄRLEKSVECKAN)

254. Kärlek vid första ögonkastet (KÄRLEKSVECKAN)

Kärlek vid första ögonkastet – finns den ens? Lina och Björn har olika åsikter om fenomenet, men vänder sig som vanligt till forskningen för att hitta svar.Klipp:06:30 Den Första Gång Jag Såg Dig - Ingvar Wixell10:04 Tillbaka till framtiden14:28 Hotell Romantik20:28 Forrest GumpRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Helmi 29min

Hur du lyckas på första dejten (KÄRLEKSVECKAN)

Hur du lyckas på första dejten (KÄRLEKSVECKAN)

Dag två i Dumma människors KÄRLEKSVECKA – där vi varje dag släpper nya och gamla favoritavsnitt om kärlek, dejting, relationer och romantik. Idag en repris full av tips för den viktiga och svåra första dejten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Helmi 49min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
hippokrateen-vastaanotolla
docemilia
rss-lihavuudesta-podcast
sotataidon-ytimessa
filocast-filosofian-perusteet
mielipaivakirja
rss-totta-vai-tuubaa
rss-duodecim-lehti
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-radplus
radio-antro
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ilmasto-kriisissa
rss-ihmisen-aani
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast