285. Du mår som du pratar (med dig själv)
Dumma Människor19 Marras 2025

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(675)

18. Operera dig aldrig på eftermiddagen (synkroniseringseffekten)

18. Operera dig aldrig på eftermiddagen (synkroniseringseffekten)

Allt om dygnsrytm. Hur vi skiljer oss åt som morgon- och kvällspersoner och hur du kan utnyttja din unika rytm på bästa sätt. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Maalis 201931min

17. Bejaka din inre Papphammar (klumpedunseffekten)

17. Bejaka din inre Papphammar (klumpedunseffekten)

Den psykologiska förklaringen till varför vi tycker om sårbarhet och det som inte alltid är så perfekt.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maalis 201921min

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

Varför minns vi vissa saker och inte andra? Plus genomgång av de allra bästa minnesteknikerna.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Maalis 201932min

15. Besatthetens magiska trollformel (intermittent förstärkning)

15. Besatthetens magiska trollformel (intermittent förstärkning)

Lina och Björn pratar om ett psykologiskt fenomen som förklarar allt från varför vi inte kan låta bli våra mobiler till varför vi blir besatta av vissa personer.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Helmi 201928min

14. Svindyra skitstövlar (the no asshole rule)

14. Svindyra skitstövlar (the no asshole rule)

Om hur mycket skada en enda rövhatt på jobbet ställer till med — och om vad man kan göra åt saken.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 201933min

13. Vitaminpiller är mirakelmedicin (placebo och nocebo)

13. Vitaminpiller är mirakelmedicin (placebo och nocebo)

Mail: dummamanniskor@gmail.com Producent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Helmi 201928min

12. Ingen vill veta var du köpt din tröja (spotlighteffekten)

12. Ingen vill veta var du köpt din tröja (spotlighteffekten)

Mail: dummamanniskor@gmail.com Producent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Helmi 201923min

11. En miljon flugor kan inte ha fel.. (bandwagoneffekten)

11. En miljon flugor kan inte ha fel.. (bandwagoneffekten)

Om varför vi kan göra exakt hur korkade saker som helst — bara tillräckligt många andra gör det. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Tammi 201927min

Suosittua kategoriassa Tiede

utelias-mieli
rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
docemilia
hippokrateen-vastaanotolla
mielipaivakirja
rss-taivaantarkkailijan-tarinoita
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
ihanat-ipanat
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-taivaanranta
rss-tervetta-skeptisyytta