285. Du mår som du pratar (med dig själv)

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(657)

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag min nattliga ilska mot min snarkande partner?

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag min nattliga ilska mot min snarkande partner?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Elo 202114min

Louise "hejhejvardag" Edlund Winblad väljer: ett avsnitt om perfektionism

Louise "hejhejvardag" Edlund Winblad väljer: ett avsnitt om perfektionism

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 202149min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag klantigare när jag försöker vara försiktig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag klantigare när jag försöker vara försiktig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Elo 20217min

Maja "majasbok" Säfström väljer: ett avsnitt om hur du blir omtyckt

Maja "majasbok" Säfström väljer: ett avsnitt om hur du blir omtyckt

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Elo 202134min

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som alltid försöker bräcka mig?

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som alltid försöker bräcka mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Elo 202115min

Kristoffer Triumf väljer: ett avsnitt om hur du gör din fiende till vän

Kristoffer Triumf väljer: ett avsnitt om hur du gör din fiende till vän

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Elo 202128min

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag mitt shoppingbegär?

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag mitt shoppingbegär?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Heinä 202115min

Jenny Lindh väljer: ett avsnitt om besatthetens magiska trollformel

Jenny Lindh väljer: ett avsnitt om besatthetens magiska trollformel

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Heinä 202129min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
sotataidon-ytimessa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
mielipaivakirja
rss-totta-vai-tuubaa
rss-duodecim-lehti
rss-radplus
radio-antro
rss-bios-podcast
rss-ammamafia
rss-ilmasto-kriisissa
rss-ihmisen-aani
rss-tervetta-skeptisyytta