285. Du mår som du pratar (med dig själv)

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(657)

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att glädjas åt andras framgångar?

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att glädjas åt andras framgångar?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Kesä 20217min

83. Dåliga förlorare

83. Dåliga förlorare

Ungefär en femtedel av alla människor skulle kunna beskrivas som riktigt dåliga förlorare. En egenskap som kanske inte är helt och hållet negativ, för hur tråkig skulle inte världen vara utan engagerade monopolspelare och fotbollssupportrar? Om du ändå vill sansa de tråkigaste utbrotten bjuder Lina och Björn på lugnande tankesätt att ta till vid förlust.Klipp och musik:Anders Svensson kommenterar ett fotbollsresultatGalenskaparna och After Shave - MonopolArtur Ringart i reklam för premieobligationerJohn Guidetti kommenterar ett fotbollsresultatStefan Selakovic kommenterar ett fotbollsresultatDonald TrumpClub GoaIdol 2006Tom Chapin - Sore Losermail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Kesä 202141min

FREDAGSFRÅGAN: Snackar jag och min partner skit om andra för att stärka vårt förhållande?

FREDAGSFRÅGAN: Snackar jag och min partner skit om andra för att stärka vårt förhållande?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Kesä 20217min

82. Coolheten avkodad

82. Coolheten avkodad

Lina och Björn dechiffrerar vad coolhet egentligen är. Vad skiljer coolt från bra? Vilka normer ska man bryta för att uppnå maximal coolhet? Och i vilka sammanhang kan jonglering anses vara en cool egenskap?Klipp och musik:Hey, I think you're really cool Harley-Davidson reklamCool SocksSnook - Mister CoolTV4 NyheternaSpongebob SquarepantsStand by meBertJoan Jett - Bad ReputationMean Girlsmail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Kesä 202140min

FREDAGSFRÅGAN: Hur framför man kritik på ett konstruktivt sätt?

FREDAGSFRÅGAN: Hur framför man kritik på ett konstruktivt sätt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Kesä 202113min

81. Rädslan för att återgå till det normala (FONO)

81. Rädslan för att återgå till det normala (FONO)

FONO är ett nyligen myntat ord som står för ”fear of normal”. Lina och Björn tar avstamp i detta nya fenomen och går igenom vanliga farhågor de stött på nu inför att samhället öppnas upp och restriktionerna lättar. Hur kan personer som inte vill trängas i kollektivtrafiken varje dag, som tycker att det har varit skönt med ett lugnare tempo och som har njutit av att slippa känna sig utanför hantera att pandemin går mot sitt slut?mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Kesä 202149min

FREDAGSFRÅGAN: Hur släpper jag gammal ilska?

FREDAGSFRÅGAN: Hur släpper jag gammal ilska?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Kesä 202115min

80. Taskig multitasking

80. Taskig multitasking

Hur bra är vi människor egentligen på att göra flera saker samtidigt? Tydligen superdåliga då våra hjärnor inte är kapabla till att koncentrera sig på mer än en sak åt gången. Björn och Lina pratar om hur dumma multitasking gör oss och hur hög kostnaden blir för att ständigt byta fokus.Klipp och musik:Multitasking Tips Ideas to Declutter Your Space & Organize Your HomeThe SopranosGeirr Lystrup - Multitasking mannThe Big Bang TheoryThe Ellen Showmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Kesä 202144min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
rss-lihavuudesta-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
sotataidon-ytimessa
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
mielipaivakirja
rss-totta-vai-tuubaa
rss-duodecim-lehti
rss-radplus
radio-antro
rss-ammamafia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-ilmasto-kriisissa
rss-ihmisen-aani
rss-tervetta-skeptisyytta