Nøkler til en bedre hverdag med Kristina Vedel Nielsen
Fibromyalgi21 Marras

Nøkler til en bedre hverdag med Kristina Vedel Nielsen

Vi avslutter sesongen med en samtale om mestring - og om å skape et godt liv, også når man er syk!


Kristina Vedel Nielsen har skrevet boken “Hva nå? Ti nøkler til en bedre hverdag med kronisk sykdom”, og vi tar for oss flere av nøklene.

Kristina er brennende opptatt av hvor mye ting endrer seg når man selv tar ansvar for egen situasjon - selv om situasjonen ikke er selvvalgt.


Så tenker du kanskje “lett for henne å si” eller “hvordan kan jeg ta ansvar?”. Kanskje blir du også litt provosert! Dette skal vi selvfølgelig snakke om - og jeg lover deg at du i denne samtalen blir møtt med omtanke og empati.


Kristina har holdt flere hundre foredrag om å leve med usynlig sykdom, om mental helse, og om å forholde seg til NAV (hør henne fortelle om det i episode fem).

God lytt!


Hva synes du om denne episoden? Vi setter pris på ris og ros https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe45ndXzdjuhLbUSc_Sywn7LyfQn1rIONLePMlJEaSboDjZOQ/viewform?usp=header


Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund.


Programleder er Christina Skreiberg.


Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken.


Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no


Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(10)

Hva er fibromyalgi og veien mot diagnose, med overlege i revmatologi, Sella Aarrestad Provan

Hva er fibromyalgi og veien mot diagnose, med overlege i revmatologi, Sella Aarrestad Provan

Hva er de vanligste symptomene på fibromyalgi og hva skal til for å få diagnosen? Vi snakker med overlege i revmatologi, Sella Aarrestad Provan, om hva fibromyalgi er, hvorfor veien mot diagnose er flerårig for mange og om hva som skjer etter du har fått diagnosen.Vi snakker også om å leve hektiske liv og om grensesetting. Og ikke minst får vi gode råd om hvordan man kan kommunisere med legen sin; hvordan være så konkret som mulig når du beskriver symptomene dine?Sella har lang erfaring med kroniske smertetilstander. Hun arbeider i delt stilling mellom Universitetet i Innlandet hvor hun er professor, og ved Diakonhjemmet sykehus som seniorforsker og revmatolog.God lytt!Vi setter stor pris din tilbakemelding. Dette tar deg 2 min: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZYe4tnHbHy91WwOMeapKU9M1zvaslFFCgmRw2f0aUEdgD0g/viewform?usp=headerPodcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg.Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.noDisclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Syys 1h 8min

Å leve med fibromyalgi, med forbundsleder Helga Melvær

Å leve med fibromyalgi, med forbundsleder Helga Melvær

I vår aller første episode har vi besøk av Helga Melvær, forbundsleder i Norges Fibromyalgi Forbund. Helga har hatt diagnosen fibromyalgi siden 2005. Før det hadde hun i flere år hatt høyt stressnivå, slitt med å sove og hadde smerter i kroppen. På den tiden var hun sykepleier, hadde lederjobb, tok tilleggsutdanning og var mor til to små barn. Hvordan var det å få diagnosen og akseptere at livet tok en ny vending?Helga gir oss et overblikk om hva fibromyalgi innebærer, ved å fortelle oss om symptomene, om hva det betød for henne å få diagnosen og hvordan hun har lært å leve med sykdommen.Vi skal høre hvorfor hun har innført såkalte «nulldager» i kalenderen, som er dager hvor hun gjør ingen ting!Andre dager vier Helga mye av tiden sin til å hjelpe andre som også har diagnosen; hun er forbundsleder, holder kurs i livsmestring og er likeperson. Helga kan altså masse om fibromyalgi, både på privaten og profesjonelt!Vi setter veldig pris på om du svarer på noen enkle spørsmål: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNHQwmqqp1p9yyIKYTQlbWINJBnnJBFTOWwVIpF_hLh6u7YA/viewform?usp=headerGod lytt!Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg.Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.noDisclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Syys 41min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-sisalto-kuntoon
puhutaan-koiraa
filocast-filosofian-perusteet
rss-koira-haudattuna
leikitaanko-laakaria
hyvan-mielen-joulukalenteri-podcast
mielipaivakirja
salainen-paivakirja
rss-onks-ok
rss-rahataito-podcast