Episode 17: Guilt around food and how to end it!

Episode 17: Guilt around food and how to end it!

Guys this seriously one of my best episodes I personally did alone from this season. A lot of insight in this one! Going back to the days we were kids, is guilt really guilt or rather anxiety, five tips on how to break it and some personal details in this one! Also a teaser for the upcoming episodes 👏🏻 If you would like to follow the podcast, share it and/or comment. You are my hero ❤️🙏🏻.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(219)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-adama-mindful-hetki
rss-hereilla
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-taysi-voima
rss-addiktit