154. Dr. Marie Christina Gershagen: Leva i hjärtat & i vår fulla potential
Wow - första avsnittet är en av mina favoritavsnitt och nu är Dr. Marie Christina Gershagen tillbaka en andra gång. Hon är en läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forska...
8 Helmi 20231h 15min
153. Björn Hedensjö: Lär dig att stressa mindre & optimera din sömn
I det här avsnittet har jag med mig Björn Hedensjö som en längre tid har jobbat på Dagens industri och Dagens nyheter som journalist och chef. Han valde därefter att sadla om till psykolog på Karolins...
23 Tammi 20231h 2min
152. Liv Larsson: Lär dig att hantera din skam, skuld och ilska
Det här avsnittet handlar om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon arbetar internationellt med utbildningar fokuserade på hur s...
15 Tammi 20231h 12min
151. Kristian Skarphagen: Mindset & lärdomar från elitidrotten in i företagsvärlden
I årets första avsnitt så har jag med mig Kristian Skarphagen som är fystränare för elitidrottare för ett gäng NHL och hockey-stjärnor som John Klingberg, Carl Klingberg och Erik Brännström, samt den...
3 Tammi 20231h 20min
150. Johannes Cullberg: Maten som kan döda dig
FAVORIT I REPRIS. I det här avsnittet har jag med mig Johannes Cullberg som har en passion för folkhälsa och planethälsa. Genom bolaget paradiset (paradiset.com) erbjuder han en ny typ av matmarknad s...
22 Joulu 20221h 13min
149. Jesper Ek: Gå från hjärna till hjärta
FAVORIT I REPRIS: Den här veckan har jag med mig den inspirerande Jesper Ek. Den här intervjun gjorde mig väldigt inspirerad, gav mig nya insikter och idéer. Jesper har bakgrund inom läkemedelsindustr...
15 Joulu 20221h 25min
148. Magnus Helgesson: De 6 mänskliga behoven & att coacha sig själv till framgång
FAVORIT I REPRIS. I det här avsnittet har jag fått med en riktigt stor gäst som är Magnus Helgesson. När jag tänker på Magnus så är han en person som har gjort en riktigt häftig resa och som vill hjä...
29 Marras 202250min
147. Coach Mike: Bli bättre inom träning, kost, sömn och stresshantering
Favorit i repris. I det här avsnittet har jag med mig Michael Björk även känd som Coach Mike. Jag började följa coach Mike på Instagram för några år sedan där han inspirerar och lägger ut videos med r...
21 Marras 20221h 26min
