Du ser inte sjuk ut

Du ser inte sjuk ut

I podcasten "Du ser inte sjuk ut" pratar vi om allt som har med psykisk ohälsa att göra. Vi tar bland annat upp hur vi kan undvika att använda säkerhetsbeteenden och hur vi använt oss av exponeringsövningar. Stort fokus ligger också på emetofobi - en fobi som ofta är tabubelagd. Vi har en facebook-grupp där vi med psykisk ohälsa kan samlas för att prata. Det är mycket prat om emetofobi vilket kan kännas skönt, du är inte ensam. Gruppen heter Emetofobi & psykisk ohälsa. Vi som pratar heter Sara & Hannah - varmt välkomna att följa oss på vår resa!

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(31)

EP 14 - Den enda guiden för att överleva vintern med VKS.

EP 14 - Den enda guiden för att överleva vintern med VKS.

Idag pratar vi om att överleva vintern med VKS. Vi har samlat fakta från trovärdiga källor, allt för att Du inte ska bli vilseledd. Ett tips är att bryta ner avsnittet i omgångar och ta in och lyssna ...

23 Joulu 202227min

EP 13 - Reaktion till känslor.

EP 13 - Reaktion till känslor.

I veckans avsnitt tar vi upp hur vi reagerar på våra känslor. Ska vi reagera? Ska vi låta det vara?

9 Joulu 202227min

EP 12 - Trygghet, otrygghet och tro på sig själv.

EP 12 - Trygghet, otrygghet och tro på sig själv.

Vi pratar om trygghet, otrygghet och att ha tro på sig själv. Hur gör man? Går det ens?

25 Marras 202225min

EP 11 - Kritiska tankar.

EP 11 - Kritiska tankar.

I dagens avsnitt pratar vi om kritiska tankar. Hur är vi kritiska mot våra egna tankar?

11 Marras 202226min

EP - 10 Hur går det med vaccinet för VKS?

EP - 10 Hur går det med vaccinet för VKS?

Vi besvarar frågan om hur det går med ett eventuell vaccin mot vinterkräksjukan.

11 Syys 202210min

EP 9 - Hur ska folk bete sig?

EP 9 - Hur ska folk bete sig?

Efter ett litet sommaruppehåll så drar vi igång podden med frågan: hur ska folk bete sig mot någon som har emetofobi? Ska dom vara som vanligt? Ska dom tycka synd om oss? Det, och lite annat tar vi up...

29 Elo 202221min

EP 8- Ärligt talat.

EP 8- Ärligt talat.

Idag pratar vi om ärlighet. Hur ärliga ska vi vara? Ska vi ens vara det? Det finns både bra och dåliga sätt att framföra sin åsikt på. Musik: Markus Adbring

10 Heinä 202216min

EP 7 - Hur blir man av med sina ångestsymtom?

EP 7 - Hur blir man av med sina ångestsymtom?

Idag pratar vi om hur vi blir av med våra ångestsymtom. Det är ingen lätt väg dit, det är ingen som gör det åt dig, men det går. Vi tar också upp våra vanligaste symtom och diskuterar kring det.

3 Heinä 202233min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
hippokrateen-vastaanotolla
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-hereilla
fitnessvastaanotto
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-nautinto
rss-terapiaklubi