72: Verden brenner - de beste rådene mot nyhetsangst
Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen mener det gjelder å finne balansen mellom å følge med – og å beskytte seg mot overveldende inntrykk. – Det føles jo av og til som den ene verdenskri...
20 Loka 20259min
71: Vanlig hverdagsliv slår mindfulness: – Du trenger ikke gjøre noe ekstra for god psykisk helse
– Et kjedelig A4-liv kan være oppskriften på en tipp topp hverdag, mener fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. De siste årene har sosiale medier (og helt ordinære medier) flommet over a...
10 Loka 202518min
70: Trebarnsmoren er utbrent: – Jeg er helt pudding etter 18 år med bekymringer og utfordringer
Trebarnsmoren er utbrent: – Jeg er helt pudding etter 18 år med bekymringer og utfordringer Kvinnen er sykmeldt med utbrenthet, og har vært det siden før jul. – Det har vært mange krevende år etter v...
25 Syys 202514min
69: Hva er for mye alkohol?
«Når er det for mye alkohol? Hva er faresignalene? Mange jeg kjenner drikker mer når de er midt i livet, og barna klarer seg mer selv. Hvordan skiller dette fra alkoholavhengighet? Og hva er et proble...
19 Syys 202518min
Hva hjelper mot langvarige ryggsmerter?
Når fastlege Siri Dalsmo Berge møter pasienter med akutte ryggsmerter, ser hun det med en gang på venterommet. Noen må til og med ta konsultasjonen stående fordi det gjør for vondt å sette seg. Men de...
10 Syys 202514min
Endringer i abortloven gir kvinner gratistimer hos legen
– Den nye abortloven som trådte i kraft 1. juni i år har ikke bare utvidet retten til selvbestemt abort fra 12 til 18 uker. Den har også innført en viktig rettighet som mange kanskje ikke kjenner til:...
5 Syys 202511min
LYTTERSPØRSMÅL: Fibromyalgi - hvorfor er leger så negative?
Denne ukens episode er et lytterspørsmål: «Hvorfor er leger så negative til å se på fibromyalgi? Nå viser forskning at det muligens er en autoimmun sykdom. Pasienter må gjennom utallige undersøkelser...
29 Elo 202512min
Disse sommervanene kan holde deg friskere i høst
Sommerferien er over. Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge møtes igjen. I denne episoden snakker de om alt det gode med sommeren de vil ta med seg inn i høsten. – Noen av de små vanene...
21 Elo 202515min
