Hälsohormoner

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång. Vad det betyder att vara en fettförbrännare is...

9 Huhti 202051min

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång. Vad det betyder att vara en fettförbrännare is...

26 Maalis 202040min

Här är del 2 av vårat samtal med Linda Öhrn. I detta avsnittet tar vi lyssnarnas frågor och pratar en del kring de frågorna. Sen berättar Linda vad det är hon jobbar med och lite om hur det går till. ...

12 Joulu 201943min

Ett mycket känslosamt avsnitt av Hälsohormoner tillsammans med Linda Öhrn, terapeut med andning och traumareleasehealing som secialitet. Linda jobbar idag med Anders Lönedal och det var tillsammans me...

28 Marras 20191h 24min

Nu har vi kommit till det tredje och sista (för den här gången) avsnittet med Anders Lönedal. I avsnitt 57 av Hälsohormoner pratar vi en hel del om det lymfatiska organet appendix och dess betydelse f...

14 Marras 20191h 9min

Vi fortsätter med del 2 utav 3 i höstens intervjuserie med Anders Lönedal från Coolmind. Även i detta avsnitt utgår vi från ämnet stress, men i avsnitt 56 får vi höra om kopplingen till lymfvätskan. ...

31 Loka 201939min

Om det är nåt vi återkommer till i podden så är det stress. Men stress har en sån otrolig makt över oss och påverkar oss så mycket att det blir ett av de viktigaste ämnena. I avsnitt 55 av Hälsohormon...

17 Loka 201956min

I vårat andra avsnitt om fett tar vi upp varför vi vill undvika vegetabiliska oljor, omega 6 och transfetter, samt vilket fett vi rekommenderar i matlagning. Vi pratar om att köpa eko eller inte, lite...

3 Loka 201951min