210. Nya förslag till kostråd för äldre
Denna vecka blir det en kortare diskussion kring Livsmedelsverkets förslag till nya kostråd för äldre som de släppte på remiss för några veckor sedan, Remiss - Livsmedelsverkets kostråd för äldre 65+...
10 Helmi 29min
209. Fettsyror och ultraprocessad mat med Michael Fridén
I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre gästas Erik och Jacob av forskaren Michael Fridén. Michael gjorde sin avhandling kring hur fettsyror påverkar levern där han framför allt genomförde en störr...
3 Helmi 1h 22min
208. Nytt förslag kring maximalt koffeinintag för barn och ungdomar
I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik Livsmedelsverkets förslag till nya rekommendationer kring koffein och barn som de släppte förra veckan. Du hittar hela deras remiss...
27 Tammi 50min
207. Är det bra eller dåligt att ta en multivitamin varje dag?
Denna vecka diskuterar Jacob och Erik först en artikel i SvD som handlar om appar som mäter människors sömn och hur känslan av stor precision kan lura användare till att tro att de får väldigt exakt ...
20 Tammi 51min
206. USAs kostråd har något som alla kan tolka som positivt
Veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar uteslutande på USAs nya kostråd. USAs dietary guidelines har tidigare ha varit en ganska formell processa där slutprodukten varit ett längre dokument...
13 Tammi 1h 9min
205. Vårt sötsug verkar inte påverkas av hur mycket sött vi äter
Årets första avsnitt fokuserar till stora delar på en väldigt väl utförd studie där man undersökt om människors tycke för söta livsmedel kan öka eller minska beroende på om de äter mer eller mindre sö...
6 Tammi 52min
204. Veganskt protein fungerade likvärdigt med vassle
Denna vecka diskuterar vi berikning med vitaminer och mineraler i vår kost där vi utgår ifrån ett aktuellt exempel i USA där Kalifornien efter nyår tvingar företag som säljer majsmjöl eller produkter ...
30 Joulu 202549min
203. Vad händer om typ 2 diabetiker byter lightläsk mot vatten?
I veckans inför julenavsnitt så nöjer vi oss med en kort diskussion kring en ny studie där man bett personer med typ 2 diabetes att sluta dricka lightläsk och istället börja dricka vatten. Det är en s...
23 Joulu 202528min
