#674. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 1
❓💬 Medberoende, terapi och destruktiva relationer.Ska jag ta ett jobb i en stad där mitt ex bor, även om det river upp gamla sår? 💔Jag är olika personer beroende på vem jag är med – så, vem är jag e...
2 Maalis 22min
#673. Du är rädd att prata om pengar
🎙️🧠 Löneförhandling, ekonomi och självrespekt."Varje gång du accepterar en för låg lön, vad säger du då till dig själv? Att ditt arbete inte är så värdefullt. Att din tid inte betyder så mycket. Att...
28 Helmi 14min
#672. Tough Love Leadership: Din standard är vad du accepterar
🎙️🧠 Gränssättning, beteendemönster och ledarskap."Om du har en kultur du inte vill ha, då har du skapat den. Inte genom ondska, inte genom inkompetens - utan genom tystnad."Någon kommer sent igen. L...
25 Helmi 13min
#671. Hantera en narcissistisk förälder
❓💬 Emotionell trygghet, gränssättning och föräldraskap."Om hon växer upp med en mamma som är stabil, pratar om känslor, inte demoniserar, men heller inte förnekar – då har hon ett starkt psykologiskt...
23 Helmi 7min
#670. Ensamhet – varför du känner det och vad du kan göra
🎙️🧠 Relationer, fasader, närvaro."Du har fler kontakter nu än någonsin tidigare i historien. Men du har aldrig varit mer ensam."Har du hundratals kontakter men ingen du kan ringa när det verkligen s...
21 Helmi 14min
#669. Du är inte upptagen – du är ostrukturerad
❓💬 Kalender, prioriteringar och att säga nej."Du får inte tillåta andra människors akuta känslor i kroppen att bli dina känslor. Då är du körd igen. Då är du stressad och kan inte tänka längre."Känne...
18 Helmi 9min
#668. Ta ansvar för dina relationer
❓💬 Trygghet, närvaro och ärlighet."Den vanligaste missuppfattningen av relationer är att man tror att bra relationer byggs genom trevlighet, anpassning och att inte skapa friktion. Men det där bygger...
16 Helmi 9min
#667. Stanna eller gå: Fem tecken på att relationen är över
🎙️🧠 Kärlek, rädsla för förändring och självinsikt."Om jag träffade den här personen idag, skulle jag välja att inleda en relation då? Om svaret är nej, då stannar du i något du aldrig skulle valt at...
14 Helmi 16min
