#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?
❓💬 Trygghet, nervsystemet och rädslor. "Att göra saker trots rädsla, det är inte samma sak som att ignorera rädsla. Om du gör det så leder det till att du tappar respekt för dig själv. För då tränar ...
2 Helmi 9min
#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt
🎙️🧠 Energibrist, vanor och att ta ansvar. "De flesta går in i vänteläge. De scrollar, drömmer om sommaren och räknar dagarna till påsklov och semester. Och under tiden så förlorar de fem månader av ...
31 Tammi 12min
#660. Hantera konflikter med Tough Love Leadership
🎙️🧠 Konflikter, ledarskap, och mental träning."Team utan konflikt är inte trygga. De är försiktiga. Och försiktighet bygger inga resultat."Vet du exakt vilket samtal du undviker just nu?I veckans av...
28 Tammi 9min
#659. Ta steget även om du är rädd
❓💬 Coachning, ledarskap och rädslor. "I början behöver du inte ha alla svar. Du kan hänvisa. Titta vem jag inspireras av. Det här hjälper mig, men jag har använt det så här."Drömmer du om att starta ...
26 Tammi 12min
#658. Sluta fixa andras liv – bryt ditt medberoende
🎙️🧠 Skuldkänslor, relationer och familjedynamik."Varje gång du kliver in och löser nån annans problem bekräftar du för dom att dom inte kan klara sig själva. Du tränar dom att vara hjälplösa."Känner...
24 Tammi 27min
#657. Tough Love Leadership som träningsverktyg
🎙️🧠 Ledarskap, teams och mental träning."De flesta människor behandlar ledarskap som kunskap, medan proffs behandlar det som träning. Amatören frågar, håller jag med om det han skriver? Proffset frå...
21 Tammi 10min
#656. Dina ursäkter saboterar dina drömmar
❓💬 Tvivel, drömmar och att våga ta plats."Du kommer aldrig känna dig redo. Skillnaden mellan de som lyckas och de som fortsätter drömma, det är någon som gör det ändå. Trots rädslan. Trots osäkerhete...
19 Tammi 14min
#655. Återhämtning - vila, få energi och hitta tillbaka
🎙️🧠 Motivation, ansvar och rutiner."Rätt sorts arbete är återhämtande. När du gör någonting meningsfullt, när du fokuserar på en sak, när du avslutar någonting du har påbörjat, då lugnar sig systeme...
17 Tammi 8min
