#668. Ta ansvar för dina relationer
❓💬 Trygghet, närvaro och ärlighet."Den vanligaste missuppfattningen av relationer är att man tror att bra relationer byggs genom trevlighet, anpassning och att inte skapa friktion. Men det där bygger...
16 Helmi 9min
#667. Stanna eller gå: Fem tecken på att relationen är över
🎙️🧠 Kärlek, rädsla för förändring och självinsikt."Om jag träffade den här personen idag, skulle jag välja att inleda en relation då? Om svaret är nej, då stannar du i något du aldrig skulle valt at...
14 Helmi 16min
#666. Ledare är byggda, inte födda - Tough Love Leadership
🎙️🧠 Ansvar, konflikthantering och sätta gränser."Vi har för många ledare som vill bli bekräftade och för få som vill bli bättre. För många som pratar om värderingar och för få som lever dem när det ...
11 Helmi 10min
#665. Beslutsångest- allt måste inte vara perfekt
❓💬 Blockeringar, struktur och stress."Du behöver inte bli bättre på att välja rätt. Du behöver bli bättre på att överleva fel. Det är där friheten kommer."Känner du hur varje beslut blir laddat och h...
9 Helmi 10min
#664. Nystart mitt i livet
🎙️🧠 Förändring, tidsbrist och drömmar."Alla kan drömma när de är unga och tiden känns oändlig. Men vem är du nu när du tror att tiden håller på att ta slut?"Känner du att det är för sent att göra om...
7 Helmi 10min
#663. Tough Love Leadership: Du blir aldrig klar
🎙️🧠 Motivation, personlig utveckling och konsekvenser."De flesta avslutar någonting och fyller tomrummet direkt. Gör inte det. Stanna i tomheten. För där hittar du integritet."Hur länge tänker du fo...
4 Helmi 6min
#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?
❓💬 Trygghet, nervsystemet och rädslor. "Att göra saker trots rädsla, det är inte samma sak som att ignorera rädsla. Om du gör det så leder det till att du tappar respekt för dig själv. För då tränar ...
2 Helmi 9min
#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt
🎙️🧠 Energibrist, vanor och att ta ansvar. "De flesta går in i vänteläge. De scrollar, drömmer om sommaren och räknar dagarna till påsklov och semester. Och under tiden så förlorar de fem månader av ...
31 Tammi 12min
