Ash and Slay Podcast

Vi kör lite vardagssurr där vi snackar om träning, kameleonter och lite trendspaning. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med ...

12 Kesä 202040min

Vi snackar med Robin Anzengruber - naprapat extraordinär. Robin pratar om vad naprapatin innebär och vad vi kan lära oss och han drar också lite sköna stories om träning och skador. Dessutom lär sig F...

5 Kesä 202051min

Vi snöar in oss på de olika slangord som florerar i träningsbranschen. Vad betyder de egentligen? Här får du reda på allt du behöver veta sammanställt i en enkel parlör. Allt detta blandat med skratt ...

29 Touko 202046min

Vi kör lite vardagssurr där vi snöar in oss lite på Corona och begränsningar. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träninge...

22 Touko 202044min

Vi snackar med D-Flex - Sveriges första kändis-PT. Hur såg branschen ut när det började? Hur är det att kombinera en musikkarriär med arbete som personligt tränare? Allt detta och mycket mer blandat m...

15 Touko 202059min

Ni ställer frågorna – vi levererar svaren. Givetvis blandar vi allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen...

8 Touko 20201h 1min

Vi snackar om hur byggar- och fitnesslivsstilen påverkar vår relation till andra människor. Är det skillnad mot förr och nu? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old Scho...

1 Touko 202047min

Vi snackar med Calle Bolund om mindset och känslor. Vad är det som styr det vi gör? Vad är man villig att göra för att lyckas? Hör honom berätta om sina satsningar och sin inställning samt vad som hän...

24 Huhti 20201h