Ash and Slay Podcast

Vi surrar med nestorn Jacob Gudiol och försöker döda lite lite myter. Har dagens informationsflöde gjort oss handlingsförlamade? Krånglar vi till det för mycket? Snöar vi in oss alldeles för mycket i ...

14 Elo 20201h 16min

Vi snackar med Norrlandsfantomen Lars Berglund och kollar hur landet ligger. Hur är det egentligen med hans skador? Blir det någon tävling nån gång? Vad är det som driver honom? Och hur är det egentli...

7 Elo 20201h 1min

Vi snöar in oss lite på reflektion och hårt jobb. Vad driver vissa människor? Vad är priset för att lyckas? Dessutom avslöjar vi vilken egenskap vi tycker är viktigast. Allt detta blandat med skratt o...

31 Heinä 202036min

Vi snackar med kampsportaren och energiknippet Bella Backe. Hör henne berätta om sin resa fram till skadan som kunde avslutat hennes karriär för gott. Dessutom snackar vi åldersdiskriminering samt för...

24 Heinä 202047min

Vi snackar med Amanda Frändén - crossfiteleganten med världens vinnarskalle. Hur går hennes träning nu? Vad har hon för mål? Dessutom får hon förklara vilken sport hon tycker är vacker. Allt detta och...

17 Heinä 202048min

Vi snackar med Niclas Wahlgren - multikonstnären med många strängar på sin lyra. Hör honom berätta om sin resa som ledde till att han blev personlig tränare. Vad är hans drivkraft? Vilka kunder uppska...

10 Heinä 202045min

Vi snackar med linsmästaren Per Bernal som fotograferat mängder med minnesvärda bilder inom bodybuilding och fitness. Hör honom berätta om hans resa från Sverige till Kalifornien där han sedan 20 år r...

3 Heinä 202057min

Vi snackar om discoövningar och discoträning - är det bra eller anus? Var kommer begreppen ifrån och vad är vår input? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: äm...

19 Kesä 202040min