Avskalat

Finns det något du inte kan förlåta dig själv för? Har du en känsla av ånger och skam som vägrar släppa taget? Kanske tycker du att du inte förtjänar att må bra efter det du gjort? I det här avsnitte...

16 Huhti 202434min

Sitter du fast? Känns det som att världen är emot dig och att du inte har någon makt över dina beslut eller ditt liv? Finns det en annan person som gör att du inte kan bete dig som du vill? Då är det ...

9 Huhti 202442min

Har du beslutsångest? Känner du att du har svårt att ta stora beslut för ditt liv? Eller kanske svårt att fatta beslut överlag? Då är du inte ensam. I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om ...

2 Huhti 202446min

Hur ser sociala medie-branschen egentligen ut? I veckans avsnitt pratar Matilda och Ellinor om hur det var att jobba med några av världens största profiler på sociala medier - och varför de slutade. ...

26 Maalis 202442min

Har du en tendens att trycka ner jobbiga känslor och alltid fokusera på det positiva? Eller har du människor runt dig som bemöter dina känslor med “tänk inte på det” eller “se det från den ljusa sidan...

19 Maalis 202434min

Har du en person i din närhet som behöver ditt stöd? Gör det ont i dig när människor runt omkring dig mår dåligt och fattar kassa beslut för sina liv? Har du en tendens att fastna i obalanserade relat...

12 Maalis 202444min

Känner du ett motstånd till ilska? Är du övertygad om att det är onödigt, skamligt eller till och med farligt? Eller har du svårt att släppa taget om ilskan och vill att den ska lämna dig ifred? I d...

5 Maalis 202432min

Är du rädd för konflikter? Eller känner du att iallafall helst undviker dem? Eller har du svårt att säga hur du verkligen känner och attackerar istället alla som ifrågasätter dig? I det här avsnitte...

27 Helmi 202444min