AW-Podden

Antonia befinner sig i Tyskland och Hanna i Helsingborg och gör sig redo inför nästa veckans semifinaler. I avsnittet så svarar de på era frågor från senaste veckorna och som vanligt blir det mycket m...

26 Touko 20231h 1min

I veckans AW-Podden gästar Hannas lagmedlem Maria Längfors, direkt från lagets träningsläger i Gävle inför kommande semifinal i Crossfit Games. Du kan också vinna en biljett till semifinalen i Berlin ...

19 Touko 202347min

Fredag och AW-Podden där fokus är på Crossfit Games nyligen släppta workouts inför semifinalerna. Antonia och Hanna berättar även om hur det är att tävla på Crossfit Games och som vanligt blir det äve...

12 Touko 20231h

Nytt avsnitt av AW-Podden och ämnet denna veckan är hur man kan börja tävla i Crossfit. Antonia och Hanna delar hur de själva startade och erfarenhet från de tävlingarna. Som vanligt blir det även sna...

5 Touko 202338min

Fredag och nytt avsnitt av AW-Podden med Antonia och Hanna! Förutom att Hanna har tagit körkort (grattis!) så diskuteras överträning och skador inom Crossfit i veckans avsnitt. Som vanligt blir det äv...

28 Huhti 20231h

I veckans avsnitt av AW-Podden delas erfarenheter av den mentala aspekten av att träna och tävla på högsta nivån. Antonia och Hanna berättar om sin mentala träning, hur de hanterar motgångar, skillnad...

21 Huhti 202359min

I veckans avsnitt av AW-Podden är fokus på kroppsideal inom Crossfit och hur Antonia och Hanna hanterar det som elitatleter. Förutom veckans ämne blir det som vanligt mycket mycket mer, bland annat Ha...

14 Huhti 20231h 3min

Det är dags för AW-Poddens första gäst och det är ingen mindre än svenska Crossfit-legenden Camilla Salomonsson Hellman! Camilla delar sina erfarenheter som Crossfit-atlet, att bli mamma och vägen til...

6 Huhti 20231h 22min