113. Hantera dina katastroftankar - med terapeut Dennis Shepherd
Den otrolige terpeauten Dennis är tillbaka och idag lär han mig och dig hur vi kan hantera våra katastroftankar. Vårt förra avsnitt är avsnitt 105 "Schematerapi & övergivnadssår" som kom finns på alla...
6 Maalis 202354min
112. SÄSONGSSTART - Att ha tagit sig loss från en destruktiv relation - nu då? Ansvar, acceptans och förståelse - med Sofie
Säsong 6 - nytt avsnitt VARANNAN vecka I säsongsstarten har jag bjudit in Sofie som driver kontot "narcissism_manipulation_trauma" på Instagram och flera stödkonton på Facebook. Vi har båda erfarenh...
20 Helmi 20231h 1min
Vinterrepris 85. Kärlek & anknytning - med relationscoach Sanna
Sista vinterreprisen innan säsongsstart! Sanna Nilsson från Singelpodden jobbar även som dejtingcoach och idag är hon tillbaka som gäst i egenskap som det men även som privatperson. Sanna är en vän p...
13 Helmi 20231h 12min
Vinterrepris 36. Frågor och Svar om otrygg anknytning i kärleksrelationer - med Beatrice Karinsdotter Dominic
Repris från 16 februari,2021 I ett efterlängtat avsnitt pratar jag med min vän Bea från Training For Love om kärleksrelationer där båda parter har en otrygg anknytningsstil. Bea och hennes partner Th...
6 Helmi 20231h 9min
Vinterrepris 78. Hur du kan läka och att förstå dina behov - med UIrika Dahlin
Ett efterfrågat ämne: Läkning. Hur börjar jag? Många skriver och frågar så här kommer ett avsnitt jag hoppas ger er hjälp på väg till att hitta era svar. - Vi pratar om grundbehoven För många vet inte...
30 Tammi 20231h 3min
Vinterrepris. 76. Hur du hittar tryggheten i dig själv - med Helenah Persélius
Jag delar med mig av de verktyg som har fungerat för mig gällande att skifta fokus och göra arbetet för att jag ska ha trygghet i mig själv. Repris från 2022
23 Tammi 202338min
Vinterrepris 93. Hitta kärleken till dig själv - med Louise Strömberg
Många följer Louise för att hon skänker ett lugn, en glädje och en hel massa kloka saker. Hennes böcker är fantastiska och ett bra verktyg till dig som precis står i början av din resa. Men var börja...
16 Tammi 20231h 1min
Vinterrepris 102. Hur kan vi ändra värdegrunder för "manlighet"? - med Max Bergander
Detta är en repris från i september 2022. Är sårbarhet "manligt", är känslor bara något kvinnor får uttrycka? Vi ser stora missförstånd i samhället och den psykiska ohälsan växer. Max och jag delar up...
9 Tammi 20231h 10min
