243. Frida Jernspets - förlora en nära, antidepressiva och influensers
TikTok-profilen Frida Jernspets öppnar modigt upp sig i dagens avsnitt.Hon berättar om sorgen efter sin lillasyster, om att leva med depression och få hjälp av antidepp – och om sina erfarenheter av ä...
25 Kesä 202548min
242. Tre tecken på att alkohol håller på att ta över ditt liv
Sol, bad, semester, fest... För många innebär sommaren rejält mycket mer alkohol.Bara kul? Eller är du rädd för att ditt (eller någon närståendes) alkoholanvändande håller på att gå över i ett missbru...
22 Kesä 202514min
241. Viktiga vuxna - Fler vuxna i skolan
Fler vuxna i skolan kan göra stor skillnad.För att stoppa mobbning, för att barn ska känna sig trygga.Hur agerar du som vuxen när ett barn far illa?Ser du barnen som behöver bli sedda?Lyssna på Frida ...
19 Kesä 20258min
240. Ny rapport: Ensamhetskrisen för unga vuxna 18-29 år
Känner du någon som är ung vuxen – men redan tappat fotfästet?Å vår ljusnande framtid är vår? Eller... Visste du att bara två av tre unga tar studentexamen – om man inkluderar alla som också går indiv...
17 Kesä 202537min
239. Veckans utmaning: Stoppa smalhetsen på sociala medier
Är det fyllt av "perfekta" kroppar, filter och ideal som får dig att känna dig otillräcklig?Du är inte ensam – och du förtjänar bättre.Den här veckan utmanar vi dig att ifrågasätta smalhetsnormen som ...
16 Kesä 202521min
238. Hur kan du som vuxen hjälpa när barn bråkar?
Hur ska du som vuxen hjälpa till om det blir bråk på rasten? Känner sig barn trygga? Hur närvarande är du som vuxen eller lärare?In och lyssna på Tilda och Frida BoisenDela vidare.Glöm inte bort att d...
12 Kesä 20257min
237. Frågespecial med Frida Boisen & Tilda Boisen
Vi, Tilda Boisen och Frida Boisen, har berättat om när Tilda för några år sedan mådde fruktansvärt dåligt psykiskt och var så nära att förlora livet.I sista stund räddade Tildas pappa och lillebror he...
10 Kesä 202537min
236. Veckans utmaning: Vakna lättare på morgonen!
Har du ADHD? Då kan det vara extra svårt för dig att vakna på morgonen.Frida Boisen och Tilda Boisen fördjupar sig denna måndag i sina bästa tips för hur du lättare kan vakna på morgonen.Tilda har tes...
8 Kesä 202518min
