Johannesört - Naturens antidepressiva eller underskattad hälsoväxt?
I dagens avsnitt ska vi prata om en av världens mest välkända medicinalväxter – Johannesört.Det är en ört som använts i tusentals år för att stötta humör, mental balans och välbefinnande. Men samtidig...
8 Kesä 5min
Hög prestation utan utbrändhet – Josefine Asklöf
I detta avsnitt av Biohackpodden gästar high performance-coachen Josefine Asklöf för ett djupt samtal om prestation, stress, återhämtning och varför så många högpresterande människor långsamt bryter n...
4 Kesä 36min
Svart kumminolja - den uråldriga oljan som moderna människor börjat upptäcka igen
I det här avsnittet går vi igenom:Vad svart kumminolja ärVad forskningen sägerHur den påverkar inflammation, immunförsvar och energiVarför biohackers blivit besatta av denOch hur man faktiskt använder...
1 Kesä 5min
Fascia, nervsystem & varför samhället “antibiohackar” oss – Andreas Rindeborn
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Andreas Rindeborn – fascia-specialist, elektriker och en stark röst inom alternativ hälsa och nervsystemsreglering. Samtalet går djupt in på fascia, k...
28 Touko 39min
Solglasögon och hudcancer – kan det finnas en koppling?
Kan det finnas en koppling mellan solglasögon och hudcancer?Det många inte tänker på är att ögonen inte bara används för att se.Ögonen är också som sensorer för ljus.När starkt solljus träffar ögonen ...
25 Touko 3min
Kolesterol, autism och hjärnans byggstenar med Sofie Röjder
I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Sofie Röjder från Cellulär Hälsa för ett djupt och kontroversiellt samtal om kolesterol – och varför det kan vara en av kroppens viktigaste byggstenar för h...
21 Touko 34min
Maskrossaft – naturens dolda superdryck?
Idag ska vi prata om något som de flesta bara ser som ett vanligt ogräs… men som faktiskt kan vara en av naturens mest underskattade växter.Maskrosen.Den växer överallt.I gräsmattan.Vid vägar.Mellan s...
18 Touko 4min
Patrik Svartholm – Från kronisk smärta och narkolepsi till EM-silver och longevity
I detta avsnitt av Biohackpodden gästar Patrik Svartholm för ett öppet och inspirerande samtal om hälsa, träning, sömn, longevity och hur man bygger upp kroppen trots motgångar.Patrik berättar om hur ...
14 Touko 55min
