Järn - syre, prestation & trötthet
I dagens avsnitt av Biohackpodden ska vi prata om järn, syretransport, prestation och trötthet.Varför järn är helt avgörande för energi på cellnivå – och varför både för lite och för mycket kan sabote...
22 Joulu 20255min
Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen
I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Tobias Hietala – en röst som väcker starka reaktioner genom sitt kompromisslösa ifrågasättande av etablerade sanningar kring hälsa, livsstil och samhä...
18 Joulu 202557min
Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging
Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.Det här avsnittet är perfekt för dig som vill förstå:Vad selen gö...
15 Joulu 20255min
Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson
I dagens avsnitt möter vi Peter Wilhelmsson, 73 år ung och fortfarande en av Sveriges mest aktiva röster inom naturlig hälsa, funktionsmedicin och anti-aging.Han är grundaren av Alpha Plus (1983) – et...
11 Joulu 202548min
Jod – sköldkörtel, metabolism & energi
Ett ämne som många hört talas om, men få verkligen förstår: Jod.Varför pratar biohackers om jod?Varför kopplas det till sköldkörteln, lågenergi, viktuppgång och hjärndimma?Det reder vi ut detta avsnit...
8 Joulu 20254min
Från dödsstraff till biohacking – Kim Berglunds osannolika resa mot hälsa, frihet och longevity
I detta avsnitt möter Biohackpodden den fascinerande och kontroversiella Kim Berglund – en man som gått från en uppväxt i Sundsvall och elitidrottskarriär, till en värld av doping, illegala internetfo...
4 Joulu 202540min
Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna
Varför zink är en nyckel för testosteronHur zink styr ditt immunförsvarKopplingen mellan zink och hjärnans kemiSymptom på bristBiohackers bästa protokoll för optimala nivåerOch vilka former av zink du...
1 Joulu 20256min
Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen
I detta avsnitt möter vi återigen Staffan Stridsberg i ett djupt, ärligt och tankeväckande samtal om förändringens psykologi. Varför vill vi förändras – men väntar ändå på “rätt tillfälle”? Varför är ...
27 Marras 20251h 4min
