#18 - Sykling uten klikkpedaler, uten sykkelbukse, men med vin i sekken
Silje Kampesæter forteller om sykkelturer med vinflaske i sekken, uten klikkpedaler og uten sykkelbukse. Nå skal hun sykle Birkebeinerrittet. Vi får også besøk av Vebjørn Rønning som arrangerer Gravel...
26 Elo 202545min
#17 – Treningssommeren: Øl, Brasil og flytting
Det ble ikke den sommeren programlederne i Birkenpodden ønsket seg. Hvertfall ikke treningsmessig.See omnystudio.com/listener for privacy information.
19 Elo 202528min
#16 - Slik gikk det! DIREKTE fra målområdet
Birkenpodden sender fra målområdet ved Håkons hall etter Birkebeinerløpet 2025.See omnystudio.com/listener for privacy information.
14 Kesä 202530min
#15 - Øystein "Pølsa" Pettersen - er pace bare forfengelighet?
– Drit i hva slags fart du løper i, er den klare oppfordringen fra Øystein Pettersen, som gjester Birkenpodden tre dager før det store løpet. Programledere er Tom Martin Hartviksen og Ole Martin Sjetn...
11 Kesä 202559min
#14 - Smågodt før Birken? Ja, takk!
Vi tar en liten fot i bakken før Birkebeinerløpet 2025. Hvordan ligger vi egentlig an 10 dager før løpet?See omnystudio.com/listener for privacy information.
4 Kesä 202540min
#13 - Nitten mil på ski og rett på McDonalds
Med bare to uker igjen til Birkebeinerløpet får vi besøk av ultraløper Caspar van Doorn. 20-åringen skal løpe UltraBirken. Men hva får folk til å ville løpe så langt?See omnystudio.com/listener for pr...
30 Touko 202539min
#12 - Sånn er løypa
Siste nytt tre uker før Birkebeinerløpet! Programledere er Ole Martin Sjetne og Tom Martin Hartviksen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
23 Touko 202535min
#11 - Fra sofaen til ultraløp
Episode 11 av Birkenpodden. Vi har invitert Kirsti Jøines som nylig har begynt å løpe. Så bra har det gått at hun deltok på backyard-løp og fullførte 7 runder. Programledere: Tom Martin Hartviksen, In...
16 Touko 202548min
