Cómo comenzar el camino de amor propio y salud mental - Carla Cardona T5 - E10
Amor propio y salud mental, dos conceptos que escuchamos constantemente en todos lados pero ¿cómo empezar? Invitamos a Carla Cardona, psicóloga y creadora de contenido, para que a través de su experie...
19 Kesä 20231h 5min
Neuroplasticidad, descubre el potencial de tu cerebro - Marina Armendares T5 - E09
Nuestro cerebro esta continuamente cambiando en función a lo que nos pasa y sabías que podemos seguir creando nuevas conexiones neuronales. Este órgano está hecho para aprender por ello la importancia...
12 Kesä 202358min
Belleza Real: ¿Cómo ser auténtica sin perderte en el proceso? - Aislinn Derbez T5 - E08
La vida es cambio constante y no hay nada como ser auténtico para encontrar el camino que nos llevará al bienestar emocional. En esta conversación con Aislinn Derbez pudimos conocer la belleza y la ma...
6 Kesä 20231h 11min
La belleza de construir la vida de tus sueños - Martha Debayle T5 - E07
En este episodio tenemos a una invitada de honor ¡Martha Debayle! Una de las emprendedoras y comunicadoras más reconocidas en Latinoamérica. Hablamos de absolutamente ¡todo! Desde cómo cuidar de nuest...
29 Touko 202347min
La diferencia entre el amor y el enamoramiento - Vanessa Coppel T5 - E06
En esta conversacion con Vanessa Coppel hablamos de un tema que está en la cabeza de muchos, por no decir todos, ¡el amor y las relaciones! Si te gustó este contenido, no te pierdas: - Tus genes y t...
22 Touko 20231h 5min
Nutrición estratégica: básicos, mitos y antiaging - Fer Quiroga T5 - E05
Invitamos de nuevo a Fer Quiroga, Nutriologa Funcional y una de nuestras especialistas consentidas, para que nos explique todo sobre nutrición. Hablamos de flexibilidad metabólica, macros, alimentació...
15 Touko 20231h 14min
Los procedimientos estéticos corporales más nuevos que necesitas conocer - Dr. Bernardo Goldzweig T5 - E04
nvitamos de nuevo al Dr. Bernardo Goldzweig, nuestro médico estético de cabecera, para que nos platique sobre aparatología corporal. ¿Celulitis? ¿Estrías? ¿Flacidez? Conoce lo último en tecnología de ...
8 Touko 20231h 2min
¡Duerme bien! Aprende el poder del sueño - Dra. Elisa Sacal T5 - E03
Este episodio está dedicado al dormir o mejor conocido como beauty sleep y quien mejor para hablar del tema que la Dra. Elisa Sacal, que además es consultora de sueño. En esta conversación entendimos ...
1 Touko 20231h 8min
