Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(258)

 ★ Acceptans – Grunden under allt annat

★ Acceptans – Grunden under allt annat

Om en kvinna med glass, sexton minuter i en parkeringsgång och vad närvaro egentligen kostarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, a...

1 Kesä 6min

★ Acceptans – stillheten inåt

★ Acceptans – stillheten inåt

Om Walt Whitman, görande-läget och att rymma mångfaldPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samta...

31 Touko 6min

★ Acceptans – skulden som inte är din

★ Acceptans – skulden som inte är din

Om Jeanne d'Arc, Brené Brown och skillnaden mellan skuld och skamPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. ...

30 Touko 5min

★ Acceptans – att låta andra vara

★ Acceptans – att låta andra vara

Om Hillary, Tenzing, Gottman och kärleken som inte försöker om omPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. ...

29 Touko 6min

★ Acceptans – vad som är mitt

★ Acceptans – vad som är mitt

Om Epiktetos, Amnesty och att sortera rätt energi rättPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samt...

28 Touko 5min

★ Acceptans – om bara

★ Acceptans – om bara

Om kontrafaktiskt tänkande, Solzjenitsyn och kostnaden av att stanna kvarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förä...

27 Touko 5min

★ Acceptans – att börja där du är

★ Acceptans – att börja där du är

Om startpunkten som ingen vill ha men alla behöverPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal r...

26 Touko 5min

★ Nio principer

★ Nio principer

Om en bok, en dotter och en kille som behövde den för länge sedanPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. ...

25 Touko 5min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
jari-sarasvuo-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-keskeneraiset-aidit
koulu-podcast-2
aloita-meditaatio
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ilona-rauhala
kesken
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti