Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(200)

Att inte gå för tidigt in i nästa vecka

Att inte gå för tidigt in i nästa vecka

Om söndagen som avslut – och hjärnans rätt till vilaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

12 Huhti 4min

Att återta det som ger livet liv.

Att återta det som ger livet liv.

Om vitalitet, livsgnista och vad som faktiskt laddar ossPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina sa...

11 Huhti 5min

Du kan inte styra allt. Men du kan styra ditt svar.

Du kan inte styra allt. Men du kan styra ditt svar.

Om ansvar för riktningen – inte för utfalletPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

10 Huhti 4min

Löven som inte forcerar.

Löven som inte forcerar.

Om förändringens takt och skillnaden mellan att vänta och att undvikaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändri...

9 Huhti 4min

Pollenet. Det osynliga som förändrar allt.

Pollenet. Det osynliga som förändrar allt.

Om automatiska tankar och det vi inte ser men alltid påverkas avPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I...

8 Huhti 4min

Tillbaka. Men inte samma

Tillbaka. Men inte samma

Om vardagen som återvänder – och vad vi tar med oss in i denPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sin...

7 Huhti 4min

Efterdyningarna av något fint.

Efterdyningarna av något fint.

Om konsten att låta det som var gott dröja sig kvar lite längrePodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I ...

6 Huhti 4min

 Något börjar.

Något börjar.

Om skiftet mot ljuset och vad vi gör med detPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

5 Huhti 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-narsisti
adhd-podi
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
aloita-meditaatio
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-suomen-aa-podcast
rahapuhetta
aamukahvilla
filocast-filosofian-perusteet
rss-psykalab
rss-valo-minussa-2