Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(258)

Den inre övervakningen

Den inre övervakningen

Om Orwells tankepolisen, Kristin Neffs forskning och varför självkritik inte fungerar som vi trorPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktni...

8 Kesä 5min

Birchvalley

Birchvalley

Om fåglarna som inte tar semester, sommaren som äntligen är här – och varför den här podden inte gör det hellerPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arb...

8 Kesä 7min

 ★ Självsjälvmedvetenhet

★ Självsjälvmedvetenhet

Ögat som inte kan se sig självt Om vad-frågor kontra varför-frågor, Tasha Eurich och rörelsen som är duPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

7 Kesä 6min

Berättelsen om oss

Berättelsen om oss

Om nationaldagen, Gustav Vasa, kartan som inte är terrängen och det svenska isbergssyndrometPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, a...

6 Kesä 8min

Det som pågår medan du planerar det

Det som pågår medan du planerar det

Om the eternal postponement, sommaren som redan är här och varför vi alltid befinner oss någon annanstansPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta me...

5 Kesä 4min

 ★ Självmedvetenhet

★ Självmedvetenhet

Det blinda fältet Om Johari-fönstret, Emily Davison och de saker andra ser om dig som du inte ser självPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

4 Kesä 6min

Mannen som var rädd för scenen

Mannen som var rädd för scenen

Om att bli det man fruktar – och hur det faktiskt gickPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samt...

3 Kesä 6min

 ★ Självmedvetenhet

★ Självmedvetenhet

Det du inte vet om dig själv Om att 95% tror att de är självmedvetna – och vad forskningen faktiskt visarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta me...

2 Kesä 5min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
jari-sarasvuo-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-keskeneraiset-aidit
koulu-podcast-2
aloita-meditaatio
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ilona-rauhala
kesken
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti