Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(193)

 Något börjar.

Något börjar.

Om skiftet mot ljuset och vad vi gör med detPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

5 Huhti 4min

Väntan som inte är passiv.

Väntan som inte är passiv.

Om att vara i ovisshetens mitt – med öppna händerPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rö...

4 Huhti 4min

Det som måste ta slut.

Det som måste ta slut.

Om verkliga avslut och vad som krävs för att något nytt ska få börjaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändrin...

3 Huhti 4min

Var du sätter din uppmärksamhet är var ditt liv pågår

Var du sätter din uppmärksamhet är var ditt liv pågår

Om uppmärksamhet som resurs och vad vi egentligen ger vår tid tillPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring....

2 Huhti 5min

Att kunna skämta med sig själv

Att kunna skämta med sig själv

Om lätthet som hållning och humor som psykologisk styrkaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina sa...

1 Huhti 4min

Du väljer mer än du tror

Du väljer mer än du tror

Om tillstånd, utrymmet mellan stimulus och respons, och vad det faktiskt innebär att väljaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ans...

31 Maalis 4min

Skiftningarna som redan pågår

Skiftningarna som redan pågår

Om övergångar vi lever i men sällan märkerPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han s...

30 Maalis 4min

Kroppen vet det du inte vill veta

Kroppen vet det du inte vill veta

Om låggradig stress, söndagstyngd och det nervsystemet bär i tysthetPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändrin...

29 Maalis 3min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-rahamania
filocast-filosofian-perusteet
psykologia
rss-psykalab
rss-laadukasta-ensihoitoa
aamupore
puhutaan-koiraa
rss-niinku-asia-on
rss-perho-rajoilla
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu
rss-positiivisesti-vittumainen