Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(258)

Att gå in i helgen som en människa, inte en funktion

Att gå in i helgen som en människa, inte en funktion

Om att faktiskt landa – innan måndag kommer tillbakaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

13 Maalis 4min

Att se en medarbetare som inte mår bra – och veta vad man ska säga

Att se en medarbetare som inte mår bra – och veta vad man ska säga

Om modet att fråga – och konsten att bara vara därPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal r...

12 Maalis 3min

ad oro faktiskt gör med din förmåga att fatta beslut

ad oro faktiskt gör med din förmåga att fatta beslut

Om hjärnan under press – och varför din magkänsla inte alltid är din vänPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förän...

11 Maalis 5min

Verktyg för att reglera sig själv innan man reglerar andra

Verktyg för att reglera sig själv innan man reglerar andra

Om att hitta marken under fötterna – innan du hjälper någon annan hitta sinPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre fö...

10 Maalis 5min

Att inte låtsas som att allt är okej

Att inte låtsas som att allt är okej

Om att bära ansvar när marken gungarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig när...

9 Maalis 6min

Idag handlar inte om att ta plats i samtalet – utan om att ta ansvar i handling.

Idag handlar inte om att ta plats i samtalet – utan om att ta ansvar i handling.

En mogen man står stadigt, lyssnar utan försvar och använder sin kraft utan att trycka ner någon annan.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

8 Maalis 5min

När tystnad inte längre är fred

När tystnad inte längre är fred

Det är de där ögonblicken när magen knyter sig litePodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal ...

7 Maalis 4min

Modet i den lilla meningen

Modet i den lilla meningen

Det är inte de stora orden som formar din integritetPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

6 Maalis 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
jari-sarasvuo-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-keskeneraiset-aidit
koulu-podcast-2
aloita-meditaatio
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ilona-rauhala
kesken
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti