Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(125)

När världen förändras snabbare än vi hinner med

När världen förändras snabbare än vi hinner med

Världen skiftar. Tonen hårdnar. Det som en gång kändes otänkbart blir plötsligt normalt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansva...

1 Maalis 2min

Att ta med ansvar in i nästa kapitel

Att ta med ansvar in i nästa kapitel

Övergång. Inte sammanfattning. Blick framåt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han...

28 Helmi 4min

Vad ansvar gett mig den här månaden

Vad ansvar gett mig den här månaden

Inte utvärdera. Lägg märke till.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära de...

27 Helmi 3min

Att leva som man lär – lite mer än igår

Att leva som man lär – lite mer än igår

Ingen stor deklaration. Bara riktning.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig n...

26 Helmi 4min

Ansvar för sina gränser – mitt i vardagen

Ansvar för sina gränser – mitt i vardagen

Små nej som gör stora skillnader.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära d...

25 Helmi 4min

När ansvar innebär att säga förlåt

När ansvar innebär att säga förlåt

Inte som ritual – som handling.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det...

24 Helmi 4min

Att ta ansvar utan att veta exakt hur

Att ta ansvar utan att veta exakt hur

Veckostart: Stå kvar även utan full karta.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han ...

23 Helmi 3min

Ansvar som lugn

Ansvar som lugn

Stanna kvar i vilan: När inget måste beslutas idag.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

22 Helmi 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
taytta-tavaraa
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti