Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(126)

Att inte låtsas som att allt är okej

Att inte låtsas som att allt är okej

Om att bära ansvar när marken gungarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig när...

9 Maalis 6min

Idag handlar inte om att ta plats i samtalet – utan om att ta ansvar i handling.

Idag handlar inte om att ta plats i samtalet – utan om att ta ansvar i handling.

En mogen man står stadigt, lyssnar utan försvar och använder sin kraft utan att trycka ner någon annan.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

8 Maalis 5min

När tystnad inte längre är fred

När tystnad inte längre är fred

Det är de där ögonblicken när magen knyter sig litePodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal ...

7 Maalis 4min

Modet i den lilla meningen

Modet i den lilla meningen

Det är inte de stora orden som formar din integritetPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

6 Maalis 4min

Att leva utan att behöva redigera sig själv

Att leva utan att behöva redigera sig själv

Integritet formas inte i de stora besluten utan i de små kompromisserna.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förän...

5 Maalis 4min

Det är lätt att bli cynisk just nu

Det är lätt att bli cynisk just nu

När man blivit besviken tillräckligt många gånger så är cynism ett sätt att slippa hoppasPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansv...

4 Maalis 4min

Alla krig är ett misslyckande

Alla krig är ett misslyckande

Vi kan inte stoppa krig från våra kök. Vi kan inte lösa geopolitik i kommentarsfält. Men vi kan välja hur vi förhåller oss.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhe...

3 Maalis 4min

Jag vaknade också till bilder

Jag vaknade också till bilder

hur vi möter en värld i krig – utan att själva bli krigiskaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina...

2 Maalis 4min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-duodecim-lehti
taytta-tavaraa
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti