Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(125)

Varför du gör det du gör – och om svaret räcker

Varför du gör det du gör – och om svaret räcker

Om mening, drivkraft och frågan ingen ställer dig på jobbetPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina...

16 Maalis 4min

Vem vill du vara den här veckan

Vem vill du vara den här veckan

Om att välja sin riktning innan veckan väljer åt digPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

15 Maalis 6min

Det du inte hinner känna på vardagarna

Det du inte hinner känna på vardagarna

Om att låta helgen vara mer än återhämtningPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han ...

14 Maalis 6min

Att gå in i helgen som en människa, inte en funktion

Att gå in i helgen som en människa, inte en funktion

Om att faktiskt landa – innan måndag kommer tillbakaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

13 Maalis 4min

Att se en medarbetare som inte mår bra – och veta vad man ska säga

Att se en medarbetare som inte mår bra – och veta vad man ska säga

Om modet att fråga – och konsten att bara vara därPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal r...

12 Maalis 3min

ad oro faktiskt gör med din förmåga att fatta beslut

ad oro faktiskt gör med din förmåga att fatta beslut

Om hjärnan under press – och varför din magkänsla inte alltid är din vänPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förän...

11 Maalis 5min

Verktyg för att reglera sig själv innan man reglerar andra

Verktyg för att reglera sig själv innan man reglerar andra

Om att hitta marken under fötterna – innan du hjälper någon annan hitta sinPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre fö...

10 Maalis 5min

Att inte låtsas som att allt är okej

Att inte låtsas som att allt är okej

Om att bära ansvar när marken gungarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig när...

9 Maalis 6min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
kehossa
rss-psykalab