Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(305)

Svårt att vara till

Svårt att vara till

Varandet – en tacksamhet som inte kräver att något ska vara bra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I...

13 Syys 8min

◯ Varandet

◯ Varandet

Tio minuters meditation, tillsammans. En kort ingång, och sedan sitter vi.Den här gången ska du ingenting. Inte räkna andetagen, inte forma dem, inte lyssna efter något i dem. Du ska bara konstatera a...

13 Syys 11min

Sångerna man inte fick sjunga

Sångerna man inte fick sjunga

Om en man i Managua, ett år som heter 1978, och en promenad till en skola i morgon.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och...

12 Syys 6min

Det andra elfte september

Det andra elfte september

Om en dag som betyder två saker, om ett land som tog sig tillbaka, och om förändringar som är längre än den som gör dem.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet a...

11 Syys 6min

Citatet jag inte använde

Citatet jag inte använde

Om varför jag slutade som journalist, och vad det har med måndagens möte att göra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och ...

10 Syys 7min

Landet uppe i norr

Landet uppe i norr

Om en sjö som bytte namn, en kvinna på en gata i Latinamerika, och ett rykte vi en gång hade.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ...

9 Syys 7min

Ett märkligt ord

Ett märkligt ord

Om ett tåg från Kiruna, om ett ord som beskriver något som aldrig upphör, och om vad det borde göra med sättet vi leder.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet a...

8 Syys 6min

När det slutar räknas

När det slutar räknas

Om varför jag slutar rapportera, om en mening en vän sa till mig, och om vad Cicero visste om vanor.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med rik...

7 Syys 6min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-duodecim-lehti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-hereilla
psykologia
rss-rahamania
aloita-meditaatio
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-narsisti
rss-suomen-aa-podcast
dear-ladies
rss-keskeneraiset-aidit