Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(125)

Love is blind

Love is blind

Om bilden vi bygger av andra – och vad den säger om ossPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina sam...

24 Maalis 5min

Vad tar jag det på?

Vad tar jag det på?

Hur vet jag att jag vet det jag vet när jag tror mig veta det jag vet? Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre föränd...

23 Maalis 4min

En fråga att bära in i nästa vecka

En fråga att bära in i nästa vecka

Om att välja sin riktning innan veckan väljer åt digPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal...

22 Maalis 6min

Att vara närvarande för det du redan har

Att vara närvarande för det du redan har

Om att se det som redan är därPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det ...

21 Maalis 6min

Vad vill du att folk ska säga om dig – och lever du det nu?

Vad vill du att folk ska säga om dig – och lever du det nu?

Om arv, närvaro och det som faktiskt blir kvarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör h...

20 Maalis 5min

Att bygga något som överlever en stressig vecka

Att bygga något som överlever en stressig vecka

Om det som håller när allt annat gungarPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig ...

19 Maalis 6min

Det lilla som faktiskt räknas

Det lilla som faktiskt räknas

Om mening i vardagens minsta stunderPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig när...

18 Maalis 6min

 Skillnaden mellan ett upptaget liv och ett meningsfullt liv

Skillnaden mellan ett upptaget liv och ett meningsfullt liv

Om att skilja på rörelse och riktningPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nä...

17 Maalis 6min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
rahapuhetta
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
kehossa
rss-psykalab