Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(305)

Att bara höra

Att bara höra

Söndagens meditation. Lyssnandet – att höra utan att göra något av det.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre föränd...

20 Syys 4min

◯ Lyssnandet

◯ Lyssnandet

Tio minuter om att bara höra.Den här meditationen kräver ingenting av dig. Du behöver inte kunna sitta, du behöver inte ha gjort det förut, och du behöver inte bli bra på det.Vi börjar med att sätta o...

20 Syys 11min

Han hoppades på det

Han hoppades på det

Om en bil som stannade, om vad vi kallar tolkning, och om motfrågan som hade tagit tre sekunder.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktnin...

19 Syys 5min

Jag förstår inte

Jag förstår inte

Om ett rum i Gällivare, om nickandet som kostar mest, och om vad tre ord gör med alla andra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, a...

18 Syys 6min

Vad är det som är angeläget?

Vad är det som är angeläget?

Om en lyssnare som skrattade åt gårdagens rubrik, om Magnus Uggla, och om att fråga i stället för att tro sig veta.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att...

17 Syys 6min

Fyra sekunder

Fyra sekunder

Om en älg i ett hygge, om vad en tystnad gör med en människa, och om att den aldrig är neutral.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning...

16 Syys 6min

En gång till

En gång till

Om ett middagsbord, ett hav av is, och den andra frågan. Den som kommer efter svaret.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar o...

15 Syys 6min

Ett mandat

Ett mandat

Om en dotter som hade rätt, om 81 000 ord, och om varför otydlighet lönar sig.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre...

14 Syys 6min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-duodecim-lehti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-hereilla
psykologia
rss-rahamania
aloita-meditaatio
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-narsisti
rss-suomen-aa-podcast
dear-ladies
rss-keskeneraiset-aidit