Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(191)

Lördagsmorgon

Lördagsmorgon

Om William James, tankens fria flöde och den tid på morgonen som inte riktigt tillhör dagen ännuPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktnin...

13 Kesä 6min

Nog

Nog

Om Marcus Aurelius, Brené Brown och frågan om vem som satte måttstocken för vad som är tillräckligtPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med rikt...

12 Kesä 6min

★ Stillhet – Att förstå utan ord

★ Stillhet – Att förstå utan ord

Om E.T., Carl Rogers och vad som faktiskt kommuniceras när orden tar pausPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förä...

11 Kesä 6min

Det händer ingenting i mitten

Det händer ingenting i mitten

Om Carol Dweck, Paul Gauguin och varför mitten är där allt avgörs – fast ingenting synsPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar...

10 Kesä 5min

★ Stillhet – Det aktiva ingentinget

★ Stillhet – Det aktiva ingentinget

Om Pascal, Default Mode Network och varför stillhet kräver mer av dig än du trorPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och in...

9 Kesä 5min

Den inre övervakningen

Den inre övervakningen

Om Orwells tankepolisen, Kristin Neffs forskning och varför självkritik inte fungerar som vi trorPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktni...

8 Kesä 5min

Birchvalley

Birchvalley

Om fåglarna som inte tar semester, sommaren som äntligen är här – och varför den här podden inte gör det hellerPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arb...

8 Kesä 7min

 ★ Självsjälvmedvetenhet

★ Självsjälvmedvetenhet

Ögat som inte kan se sig självt Om vad-frågor kontra varför-frågor, Tasha Eurich och rörelsen som är duPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

7 Kesä 6min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
puhutaan-koiraa
filocast-filosofian-perusteet
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rahamania
aamukahvilla
psykologia
rss-laadukasta-ensihoitoa
aamupore
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-psykalab
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu
rss-taloyhtiokupla
rss-hereilla