Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(305)

Tröskeln

Tröskeln

Söndagens meditation. Om en promenad i skogen, om varför man glömmer vad man skulle hämta i köket, och om att landa innan nästa sak.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång ...

27 Syys 5min

◯  Tröskeln

◯ Tröskeln

Tio minuter om att landa mellan en vecka och nästa.Den här meditationen kräver ingenting av dig. Du behöver inte kunna sitta, du behöver inte ha gjort det förut, och du behöver inte bli bra på det.Vi ...

27 Syys 10min

Den du knappt känner

Den du knappt känner

Om grannen, kantarellerna och de korta utbytena vi underskattar mest av allt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre ...

26 Syys 6min

Fick jag lov?

Fick jag lov?

Om fem ord före rådet, och om den enskilt mest underskattade rörelsen i ett chefssamtal.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansva...

25 Syys 5min

Det du skjuter upp

Det du skjuter upp

Om samtalet som växer av att vänta, och varför tiden ska bokas före ämnet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre för...

24 Syys 6min

Lika långa

Lika långa

Om ljuset som vänder vid Björkdalen, och om att hålla två saker samtidigt utan att behöva välja.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktnin...

23 Syys 5min

När rösten höjs

När rösten höjs

Om att sänka sin egen i stället för att möta, och om den fjärde positionen ingen pratar om.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, an...

22 Syys 6min

Ja, precis så

Ja, precis så

Om att säga den andres argument så väl att hon själv säger orden tillbaka — och vad det gör med tvärsäkerheten.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arb...

21 Syys 7min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-duodecim-lehti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-hereilla
psykologia
rss-rahamania
aloita-meditaatio
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-narsisti
rss-suomen-aa-podcast
dear-ladies
rss-keskeneraiset-aidit