Förändring, utveckling och mental hälsa
Eva Berlander möter psykologen Sofie Hammar Hoppa 10 cm i taget Ofta hör vi klienter, vänner eller oss själva säga meningar som; Oh, jag borde verkligen börja med att …. Jag måste sluta med att…. D...
19 Helmi 20241h 2min
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 1
"Hej Eva! I dag kom manualen och boken. Jag letade efter ett datum när den första utgåvan kom ut och såg att det var 2011. Vi hade behövt hjälp då och tidigare i äktenskapet. Vi var gifta i 30 år och ...
19 Helmi 202458min
När ångest tar över ens liv
A Treadmill Without a Stop Button ”Jag har titulerat den här boken ”Ett löpband utan stoppknapp” eftersom det är så jag känner mig när jag är orolig. Det känns som om att mitt hjärta kommer att brista...
19 Helmi 202457min
Parterapi
Eva Berlander möter kollegan Tomas Burvall I dagens podcastavsnitt möter Eva en fin kollega; Tomas Burvall Tillsammans pratar de om parterapi, imago relationsterapi och vikten av positiv kontakt och ...
19 Helmi 20241h 1min
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2
Hur läker man när ens partner väljer att ta sitt liv? del 2 I det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del 2 av Evas fina möte med Mikael Degerborg. Om du inte har lyssnat på del 1 kan vi varm...
19 Helmi 202446min
Eva Berlander möter Bo Lönn - del 1
Del 1 - Har vi råd att inte ta oss tid till reflektion? Idag är det sista dagen i marsmånad. Året är 2023. Nyss väntande vi in år 2000 och en del av oss kan fortfarande inte förstå var tiden tog vägen...
19 Helmi 202458min
Kemi avgör kärlekens form
Kemi avgör kärlekens form – Eva Berlander möter hjärnforskare Helena Backlund Wasling För att vi ska må riktigt bra psykiskt krävs att tre olika signalsubstanser, dopamin, noradrenalin och serotonin, ...
19 Helmi 20241h 2min
Vad får oss att lyckas?
Vad får oss att lyckas? Eva Berlander möter före detta hockeyproffset Jonas Bergqvist ”Jag vill skapa en inspirerande miljö där motiverade människor trivs och vill utvecklas!” Dessa kloka ord kommer f...
19 Helmi 20241h 4min
