Femihelse får barn

Femihelse får barn

Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. Nå venter Helene sitt første barn og Sigrun sitt andre barn høsten 2024 og vi følger dem gjennom graviditet, fødselsforberedelser og barseltid.

For annonsering og andre henvendelser: femihelse@gmail.com»

Jaksot(271)

Barseltid: Morsfølelse og kroppssjokk

Barseltid: Morsfølelse og kroppssjokk

Vi tuner oss inn på barseltiden og det fjerne trimester. Vi har så mye å si om denne tiden som er så heftig og omveltende på mange måter, men vi begynner med å snakke litt om morsfølelse og om hvor mye greier med egen kropp man må forholde seg til de første ukene etter fødsel. Melkespreng, renselse, barselsvette, you name it.

5 Helmi 50min

Helenes fødselshistorie: Vannfødsel med doula

Helenes fødselshistorie: Vannfødsel med doula

Her kommer fødselshistorien til Helene om hvordan lille Fie kom til verden på Bærum sykehus før jul. Helene fikk sin drømmefødsel og vi diskuterer hvordan noe både kan være alt man har ønsket seg, men samtidig en så utrolig hard jobb. Vi får et innblikk i ulike metoder for smertelindring, hvordan det er å ha med en doula på fødsel og hvordan det var å selv være både doula og førstegangsfødende. Og kan man faktisk ha rier som ikke er smertefulle?

29 Tammi 1h 10min

Sigruns fødselshistorie: Andregangsfødsel og wienerpølseknekk og

Sigruns fødselshistorie: Andregangsfødsel og wienerpølseknekk og

Her får dere hele historien om Sigruns andre fødsel! Vi snakker om hvordan hun aldri hadde troen på å gå i fødsel av seg selv, hvordan det kan føles når vannet går, om badekar og en epidural sendt fra himmelen.

21 Tammi 1h 1min

Om 3. trimester, ventetid og tegn på at fødsel er i gang

Om 3. trimester, ventetid og tegn på at fødsel er i gang

Sigrun og Helene møtes i studio, samme med helt ferske Sigrun Junior, for å snakke om hvordan de begge opplevde og opplever de siste ukene av graviditet. Det å gå å vente på fødsel, tegn på fødsel og forsøk på på sette igang fødsel!Muligens en litt kaotisk episode da en 1 måneder gammel baby i studio også har sitt å si, så er du advart ;)

3 Joulu 202440min

Bonusepisode med Frida Marie Grande om PMDD, ferie alene og en god prat om tanken på å være solo-mamma

Bonusepisode med Frida Marie Grande om PMDD, ferie alene og en god prat om tanken på å være solo-mamma

I denne episoden er det Helene og Frida som møtes i studio og prater om blandt annet PMDD og ting som faktisk har hjulpet Frida, hvor deilig det kan være for folk med PMDD å bli gravide, om det å reise på ferie alene, barneønske og vurdering om å få barn alene. Høyt og lavt her altså! En episode med god stemning før Helene rolig flyter inn i mammaperm.

8 Marras 20241h 16min

Siste før fødsel?

Siste før fødsel?

Vi møtes i studio for kanskje siste gang før fødsel! Sigrun har to uker igjen til termin, og Helene kommer vaggende etter. Vi svarer på spørsmål fra dere, snakker om forventninger til den lange innspurten og kommer egentlig Helene seg til Mallorca? PS. Jordmoren Helene glemmer navnet på er selvfølgelig Berit Mortensen.

15 Loka 202441min

Fødebagen

Fødebagen

Vi nærmer oss termin og snakker om hva vi skal pakke med oss i fødebagen. Hva savnet Sigrun etter sist fødsel? Hvilke ting pakker vi til baby? Og hva bør partner ha med seg? Del gjerne dine beste tips til fødebagen med oss!

8 Loka 202441min

En nesten fødsel, tanker om 3. trimester og hvilke forberedelser vi gjør nå

En nesten fødsel, tanker om 3. trimester og hvilke forberedelser vi gjør nå

I denne episoden gir vi en oppdatering på hvordan livet er i uke 31 og 37 av våre graviditeter. Sigruns deler om en scare, hvilke forberedelser vi gjør akkurat nå og om dype følelser! Og kommer Magdi på besøk til Femihelse?

30 Syys 202439min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-narsisti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
selvin-pain
yes-girl
paritellen
aamukahvilla
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
docemilia