Vi forbereder oss til amming med Ammehjelpen
Vi har besøk av Camilla Krogli Hansen fra Ammehjelpen og hun hjelper oss med å forberede oss til å amme. Etter vår erfaring er amming en av de tingene som det er greit å kunne litt om før man faktisk skal sette i gang med det og derfor håper vi at denne episoden kan være nyttig for dere som venter barn eller kjenner noen som gjør det.
9 Syys 20241h 1min
Forventninger til fødsel
Hvilke forventninger har vi til fødsel? Sigrun har født en gang før og Helene har vært med på flere fødsler gjennom sin rolle som doula. I denne episoden snakker vi gjennom ønsker og forventninger og hvordan vi prøver å forberede oss til fødsel. Hva er dine beste tips?
2 Syys 202443min
Spørsmålspod: Termin, sykemelding, barseltid og når er det perfekt å få barn?
Vi svarer på deres spørsmål. Nå er Sigrun i uke 32 og Helene i uke 25 og vi snakker om termin, hva vi tenker om å bli sykemeldt i svangerskapet på grunn av slitenhet, våre tanker og tips til barseltiden også tar vi opp det store spørsmålet: Når er det egentlig perfekt å få barn?
26 Elo 202441min
Helenes IVF-reise
I denne episoden forteller Helene om hvordan det var å bli gravid med IVF. Hvordan føltes det å få beskjed om at man trenger hjelp av IVF for å bli gravid? Hvordan opplevdes selve behandlingsforløpet? Og hvordan påvirket det ventetiden.PS. Heeelt til slutt i episoden sier Helene noe feil, menmlig at man ikke kan ta kupunktur i 1. trimester. Dette stemmer ikke. Med riktig kunnskap og forsiktighet er det både trygt og anbefalt, spesielt i behandling av svangerskapskvalme, som fremgår av de nasjonale retningslinjene. Akupunktur hadde ikke blitt anbefalt i disse retningslinjene dersom det ikke var trygt å utføre i denne perioden. Men det er viktig oppsøke en akupunktør med solid utdanning, som gjerne er medlem av Akupunkturforeningen.
19 Elo 202439min
Gender reveal!
Sigrun har vært i bryllup og fått påfyll av liv, Helene har hatt skikkelig insomnia og vi avslører hvilke kjønn babyene i magen er med en liten gender reveal!
13 Elo 202438min
Sommerferie og gravid sommerkropp
Vi er tilbake fra sommerferie! Helene har vært på silent retreat og Sigrun har vært en uke alene hjemme. Vi snakker om at vi nå faktisk kan bekrefte at det er varmt å være gravid i varmen og om hvordan den føles at kroppen endrer seg. Den gravide magen er så forskjellig fra person til person og folk slutter ikke å kommentere at den er liten eller stor.
5 Elo 202455min
Angst og uro i første trimester og om å miste
I denne episoden snakker vi om angsten og uroen som mange kjenner på i det første trimester. Følelsen av å gå og vente på at det skal gå galt. Og om den gangen det gikk galt.
1 Heinä 202453min
Graviditetsoppdatering, første trimester og NIPT-test
Vi går gjennom en første graviditetsoppdatering og snakker litt om første trimester og NIPT-testen! Vi er i uke 13 og 19, har vært på tidlig- og rutineultralyd og går gjennom formen og ukens frukt. Vi snakker også om prøving og hvordan vi fant ut at vi ble gravide.
24 Kesä 202437min
