#82 Hur ska man träna?
I veckans avsnitt så dribblar Blomman och Micke om träning wodar och programmering. Ber på förhand ursäkt för ljudet som hackar till och inte var från sin bästa sida. Hosted on Acast. See acast.com/p...
5 Helmi 202533min
#81 SM-Kval
Vi testar att spela in online och ser hur ljudet blir. Vi pratar ihop oss om SM-kvalet och hur man ska gå tillväga. wodarna är släppta så vi bryter även ner testet lite grann. God lyssning! Hosted on ...
30 Tammi 202544min
#80 Domarj*vel
I veckans avsnitt så pratar Micke ihop sig med två av Sveriges mest meriterade domare. Henrik Lundin och Christoffer Johansson. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...
22 Tammi 20251h 8min
#79 Håll din rutin
Januari är här och det medför nya rutiner. Hur gör du för att hålla din rutin? Micke och Blomman pratar om det och även lite annat smått och gott. God lyssning på en fredag! Hosted on Acast. See acast...
17 Tammi 202538min
#78 Roger Gillros
I veckans avsnitt så tar vi en pratstund med Roger Gillros, CEO för Wodla Group och ett finger med i spelet överallt. Vi pratar tävlingar som varit, tävlingar som kommer och även lite om det nya WFP. ...
8 Tammi 202552min
#77 Julkort från Feven
Här har ni det, ett julkort från feven där vi summerar hösten som varit. Hur lördagen var då vi hade vår stora julwod på Feven Crosssfit, och vi pratar lite om Helenas äventyr som väntar i Asien. God ...
26 Joulu 202451min
#76 Charlie Karlsson
Micke tar en pratstund med Charlie Karlsson, förbundskapten för veteranlandslaget. God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Joulu 202446min
#75 Hyrox, Fitnessfestivalen, Worlds
En liten genomgång av helgen som varit och helgen som kommer. Vilka workouts vi tror kommer falla Johan i smaken och även hur det egentligen gick för blomman på sin debut på HROX scenen. God lyssning!...
11 Joulu 202436min
