Hälsa för Livet!

Hälsa för Livet!

Vi fokuserar på ett vidare perspektiv av begreppet av ”hälsa” som berör både det psykiska, fysiska och sociala. Allt ifrån mer kunskapsorienterade inlägg om kost och träning till att träffa gäster som gjort olika livsstilsförändringar. Totte, är hälsocoach, PT, kostrådgivare online. Han är även alkohol -och drogterapeut (KBT) online.

Jaksot(65)

Psykologen om besvärliga beteenden på arbetsplatsen

Psykologen om besvärliga beteenden på arbetsplatsen

I detta poddavsnitt gästas vi av psykologen och docenten Mattias Lundberg, som tar upp ett ämne många kan relatera till: besvärliga beteenden på arbetsplatsen. Istället för att kategorisera personer e...

16 Loka 202454min

Katarina Howner om psykopater i fängelse och i vår vardag

Katarina Howner om psykopater i fängelse och i vår vardag

I detta avsnitt intervjuar vi Katarina Howner, dubbel specialist inom psykiatrin. Vi diskuterar psykopati, antisocial personlighetssyndrom, rättspsykiatrisk bedömning, riskbedömning samt psykopati och...

25 Syys 20241h 4min

Näringsfysiologen om fröloljor är bra eller dåligt för hälsan

Näringsfysiologen om fröloljor är bra eller dåligt för hälsan

Vi träffar återigen näringsfysiologen, David Ek där vi pratar om fröoljor. En vanlig uppfattning är bland annat att fröoljor bidrar till inflammation på grund av deras innehåll av omega-6-fettsyror. V...

17 Syys 202444min

Forskaren: Om varför träning inte funkar för att gå ner i vikt och frågor om styrketräning

Forskaren: Om varför träning inte funkar för att gå ner i vikt och frågor om styrketräning

I det här avsnittet träffar vi ”muskelprofessorn”, Daniel Berglind docent i folkhälsovetenskap. Det blev ett samtal där vi hann med en mängd frågor där Daniel slår hål på en del träningsmyter och förk...

5 Syys 20241h 7min

Gunnar Bergström om kriminalitet och droger som livsstil

Gunnar Bergström om kriminalitet och droger som livsstil

Gunnar Bergström är en svensk författare och föreläsare som har specialiserat sig på frågor kring kriminalitet och missbruk. Han är känd för sitt arbete inom området behandling och rehabilitering av k...

15 Heinä 20241h 2min

Forskaren: Om onyttiga/nyttiga livsmedel och hur farligt är salt för hälsan?

Forskaren: Om onyttiga/nyttiga livsmedel och hur farligt är salt för hälsan?

I det här avsnittet gästar näringsfysiologen, dietisten och obesitasforskaren Ingrid Larsson oss igen. Vi börjar med en genomgång av vår älskade krydda salt för att sedan tala om varför vi så gärna vi...

11 Kesä 202453min

#51 Forskaren Caroline Uggla om det "naturliga" familjelivet

#51 Forskaren Caroline Uggla om det "naturliga" familjelivet

"Nej, modersintinkten är inte helt medfödd", säger Caroline Uggla som är doktor i evolutionär antropologi, docent i demografi och verksam vid Stockholms universitet och Södertörns högskola.  Det blev ...

25 Touko 202445min

#50 Hälsosam fetma finns inte - vetenskap vs kroppspositivism

#50 Hälsosam fetma finns inte - vetenskap vs kroppspositivism

Ännu en gång gästas vi av näringsfysiologen, dietisten och obesitasforskaren Ingrid Larsson. Den här gången samtalar vi om kroppspositivism och kroppsaktivism. Ett ämne som väcker mycket känslor. ...

14 Touko 20241h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
terapiassa
rss-nautinto
rss-vapaudu-voimaasi
junnut-pelissa