Hälsomysteriet

Hälsomysteriet

Hälsomysteriet är podden för dig som är nyfiken på kroppen och vill förstå den på djupet – inte organ för organ, utan som ett komplett system.

Kroppen är inte bara en kropp – den är ett helt eget universum.

Här utforskar vi hur stress, livserfarenheter, kost, nervsystem och livets alla lager samverkar och påverkar din hälsa.

Vi pratar om det som ofta förbises, missförstås eller aldrig riktigt sätts ihop till en helhet.

Varje symptom är ett rop på hjälp från din kropp.

Frågan är om vi har lärt oss att lyssna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(19)

#11 Levern – Kroppens dolda kontrollcentral

#11 Levern – Kroppens dolda kontrollcentral

När vi pratar om hormoner pratar vi nästan aldrig om levern. Ändå är det just där mycket av svaren finns – i ett organ som jobbar tyst, dygnet runt, och som sällan får uppmärksamhet förrän det gått ri...

5 Touko 1h 7min

#10 Brösthälsa och Hormoner – Del 2

#10 Brösthälsa och Hormoner – Del 2

När vi pratar om brösthälsa pratar vi egentligen om hela kroppens miljö. Om hormoner, lever, lymfa, stress och det som händer djupt inne i vävnaden – långt innan något syns på ett prov.Det pratas myck...

28 Huhti 50min

#9 Brösthälsa – Mer än en mammografi

#9 Brösthälsa – Mer än en mammografi

I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar sig an ett av de mest laddade ämnena hon hittills tagit upp – brösthälsa. Det är ett ämne som berör nästan alla kvinnor någon gång i livet, men s...

21 Huhti 1h 9min

 #8 Din kropp är ett ekosystem – så påverkar din inre miljö din hälsa

 #8 Din kropp är ett ekosystem – så påverkar din inre miljö din hälsa

I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar dig med på en djupdykning i ett av de mest förbisedda perspektiven inom hälsa: kroppen som en levande inre miljö – inte bara ett kemilabb.Varför ...

14 Huhti 1h 4min

#7 Sköldkörteln – när kroppen går på lågvarv

#7 Sköldkörteln – när kroppen går på lågvarv

I det här avsnittet tar sig Suzanne och Sonja an ett område som berör enormt många — och som alltför ofta missförstås: sköldkörteln.Ungefär var tionde kvinna i Sverige behandlas för sköldkörtelproblem...

7 Huhti 1h 2min

#6 Lågkolhydrat, glutenfritt och laktosfritt – vad är egentligen skillnaden?

#6 Lågkolhydrat, glutenfritt och laktosfritt – vad är egentligen skillnaden?

I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de vanligaste förvirringarna inom kost och hälsa: Vad är egentligen skillnaden mellan lågkolhydratkost, glutenfritt och laktosfritt?I det här avs...

31 Maalis 21min

#5 Magsyra – den dolda nyckeln till din hälsa

#5 Magsyra – den dolda nyckeln till din hälsa

I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de mest missförstådda delarna av vår hälsa: Magsyran.Många tror att problem som halsbränna och reflux beror på för mycket magsyra – men i själva ...

24 Maalis 1h

#4 Inflammation och energiförlust – så påverkas kroppen på cellnivå

#4 Inflammation och energiförlust – så påverkas kroppen på cellnivå

Välkommen tillbaka till Hälsomysteriet – podden som utgår från insikten att kroppen är ett fantastiskt intelligent system som ständigt strävar efter balans och självläkning.I det här avsnittet är Sonj...

17 Maalis 59min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
paritellen
rss-seksicast
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
leikitaanko-laakaria
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
kehorauhaa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-uplevel-by-sonja-hannus