CZ_8 Otázky a odpovědi 2 JAK ZAČÍT HEKTICKÝ DEN DOBŘE
Představíme si strategii všímavosti při kontaktu s negativním člověkem a provedu vás snadným a rychlým tréninkem uzemnění a koncentrace. V závěru probereme krátké a účinné dechové techniky pro všední ...
8 Marras 202316min
CZ_7 Otázky a odpovědi 1 PROČ SE NUDÍME U POMALÝCH CVIČENÍ A K ČEMU JE ČCHI KUNG
K jakému pocitu se dopracujeme, když chvíli zůstaneme s nudou a jaký přínos má čchi-kung doopravdy? Hostem v závěru je studentka psychologie a zakladatelka Sebeškoly Michaela Cmíralová.www.happyface.c...
27 Loka 202320min
CZ_6_Pijavice zivota
Říká se, že jsme produktem našich každodenních zvyků, a tak můžeme každý den směřovat do míst, které nás o energii okrádají nebo naopak do míst, kde budeme prospívat. Ale abychom někam mohli směřovat,...
22 Maalis 202317min
Co je Qi Gong (Čchi-kung?)
Existuje Cvičení, které přináší benefity nemocným lidem i bojovníkům kung fu? Cvičení, které Pomáhá jak úplně zdecimovaným lidem na lůžku, tak elitním sportovcům?Ano. Je to Čchi Kung. V Čchi-kungu se ...
5 Helmi 202321min
CZ_4_Biochemie vděčnosti
Stručné představení techniky práce s vděčností, která přes absolutní časovou nenáročnost přináší dlouhotrvající pozitivní účinky na naší životní pohodu.www.happyface.czwww.happyface.czZdroje:https://h...
26 Marras 202223min
EN_4_Is Gratitude the New Bitcoin?
What if gratitude is the new bitcoin? What if humans are wired to focus on darkness? And what if You are watering weeds instead of flowers?This podcast is not about woohoo style gratitude where you fe...
8 Marras 202215min
EN_3_How Long Will You Live? STRATEGIES FOR LONGEVITY
We live long but sick, let's live longer but healthy. The last decades of our lives can be the richest. It's not about living as long as possible, it's about living well and in good health until you d...
6 Loka 202215min
EN_2_Unconscious Memory SUBCONSCIOUS MEMORY
Through perception, relationships, social and cultural influences bodily experiences arise. These experiences are inscribed in the body and can be of a wide spectrum, from negative, through neutral to...
25 Syys 20229min
