#90. En liten "frustrasjonsrunde"
I denne episoden tar vi opp noen temaer som frustrerer mange, men som også mange kanskje ikke tenker over. Hvorfor forteller vi ikke sånn det egentlig er, er det «rett og feil»? Og mye annet.MØT ANDRE...
29 Huhti 202155min
#89. "Jeg heter Michael og er alkoholiker". En historie om avhengighet og veien ut, i tillegg til hans "nye lidenskap" trening og veien til å hjelpe andre
«Jeg heter Michael og er alkoholiker». Dette er tittelen på boken til Michael Andreassen, radiopersonlighet fra P4 og kjent for de fleste. I denne episoden forteller han sin historie og om alkohol, va...
22 Huhti 20211h 44min
#88. En ærlig vitamininnsprøytning fra Moritz Michaelis om tabubelagte temaer som spiseforstyrrelser, homronbehandling og ærlighet
En ærlig vitamininnsprøytning fra Moritz Michaelis, AFPT student, PT og kostholdsveileder, som har vært gjennom mer på sitt 21-årige liv enn de fleste rekker i løpet av hele livet.LENKER FRA DENNE EPI...
19 Huhti 20211h 9min
#87. The Grand Tour av "Furtebua" også kalt treningsrommet
I denne episoden tar vi deg gjennom «Furtebua» også kalt treningsrommet som etter 10 års vurdering dukket opp i hagen.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre trening...
18 Huhti 20211h
#86. Maria Ytre-Hauge om psykiske lidelser, trening, livet og mye annet
Maria Ytre-Hauge gjester AFPT podden og snakker om psykiske lidelser, trening og mye annet. Tabubelagte temaer som bør snakkes om og viktig lytting for oss alle.Ønsker du at AFPT skal holde en times f...
15 Huhti 20211h 6min
#85, Hvordan skal jeg trene når CORONA nå er over?
Hvordan bør jeg trene når jeg begynner igjen når sentrene igjen åpner. Hva kan jeg gjøre nå med trening og mat slik at veien tilbake blir kortest mulig.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen t...
11 Huhti 202159min
#84. Lytterspørsmål: metabolic confusion diet, blodsukker, kosttilskudd for vektreduksjon, kolesterol og mye annet
Lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Om metabolic confusion diet, blodsukker, kosttilskudd for vektreduksjon, kolesterol og mye annet som vanlig.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til p...
8 Huhti 20211h 17min
#83. Ketogen diett. Hva er det. Hvilke fordeler kan det ha for både prestasjon og helse?
Vi har Dr. Jacob Wilson tilbake, også kjent som The MusclePhd fra blant annet filmen Generation Iron. Vi går dypt ned i ketogen diett; hva er det og hvilke fordeler kan det ha for både prestasjon og ...
28 Maalis 20211h 12min
